很多产妇产后会出现严重脱发现象，既影响了美观，也不免担忧和害怕。今天，区人民医院妇产科吴英杰主任给大家讲一讲产后脱发的小知识。
产后脱发有哪些原因呢？
①雌激素水平的下降：脱发与雌激素水平呈负相关，妊娠期雌激素水平高，头发寿命延长，脱发速度减缓，产后6个月内性器官功能逐渐恢复，雌激素水平明显下降，进而引起脱发。
②产后营养失衡：有些孕妈在产后为了快速恢复身材，常出现偏食现象造成营养失衡，导致体内蛋白质、维生素、矿物质等缺乏，进而影响头发的生长代谢，使头发枯黄易断，造成脱发。
③情绪及精神不稳定：产后孕妈受多层因素的影响，易出现感情脆弱、焦虑、大脑皮层功能失调以及自主神经功能紊乱，甚至控制头发血管的神经也会出现失调现象，进而致毛发营养不良而脱落。
④产后头发护理不当：受坐月子期间不能洗头、梳头等传统观念的影响，使头发不能得到有效的护理，进而影响头部卫生，增加了脱发的机率。
产后脱发应如何调理呢？
①可适当服用谷维素、B族维生素、优质蛋白质、微量元素等；
②保持均衡膳食摄入；
③月子期间注意头发的清洁护理；
④保持乐观、愉悦的心情；
⑤减少烫发、染发以及对头发有损伤的其他美发次数；
⑥保证充足的睡眠、尽量减少不必要的压力。
对于产后脱发，不必太过紧张，这主要是受内分泌因素影响而出现的生理现象，一般在产后一年内可缓解，若持续不缓解，则应早期就医治疗。
妇产科就诊咨询电话：0335--5985639
文字：吴英杰
编辑：李耀维
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