图：社群部分留言
带你认识流感
流行性感冒是冬春季节最常见的一种传染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。
疾病潜伏期为1-4天
症状：突发高热、咳嗽、头痛、肌肉和关节疼痛、咽痛、流鼻涕
孕妇、5岁以下儿童、老年人和慢性疾病患者最容易出现严重感染和并发症
流感病毒容易变异，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集场所可发生暴发疫情，应注意区别于普通感冒，及早预防。
到底如何判断自己是否需要接种流感疫苗呢？今天就为大家详细解答：
患流感风险较高的人群：
1、小于6月龄婴儿的所有照护人员：6个月以下宝宝的所有照护人员都应该打，包括宝宝父母、月嫂、保姆及爷爷奶奶等其他家庭成员等，防止大人得流感再传染给宝宝；
2、6~23月龄的婴幼儿：小月龄的婴幼儿患流感后出现严重并发症的几率高，应优先接种流感疫苗；
3、2~5岁儿童：这一年龄组的儿童流感疾病负担也较高，但低于2岁以下儿童；
4、妊娠期妇女：在备孕、怀孕的任何阶段，都应该接种流感。这不仅可以保护准妈妈不得流感，也可以在体内将抗体传递给宝宝，使得宝宝在出生后的四个月内都能得到保护。同样的，哺乳期间也可以放心接种流感疫苗，可以将抗体通过母乳传递给宝宝。
5、60岁以上的老年人：该年龄人群患流感后死亡风险最高，是流感疫苗接种的重要目标人群；
6、特定慢性病患者及体弱多病者：心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病（包括糖尿病）等慢性病患者及患免疫抑制疾病或免疫功能低下者；
7、医疗卫生机构工作人员：医务人员是接种流感疫苗的重要优先人群，因为这不仅关系到其自身健康，还可有效减少将病毒传染给流感高危人群的机会；
8、学龄期儿童；学生；养老院、老年人护理机构、托幼机构工作人员；服务行业从业人员，特别是出租车司机、民航、铁路、公交司乘人员，商业及旅游服务从业人员等；经常出差、出国人员等。
以上人群是流感疫苗接种的重点推荐人群，但并不是说其他健康成人就不能够接种了——所有希望减少患流感的可能性，没有接种禁忌，年龄在6个月以上者都可以接种流感疫苗。
我国流感流行时间一般在11月到次年的3月，而疫苗接种后大约需要两到四周才能起预防作用，因此9～11月是接种的最佳时机。
但是，即使晚一些，甚至今年已经患过流感，但为了防止被其他类型病毒感染，也应该接种流感疫苗。
未接种过流感疫苗的6月龄~8岁儿童，首次接种需要两剂次，间隔大于1个月，才能达到有效保护。
而6月龄~35月龄的儿童接种过流感疫苗的，第二年开始每次只要接种1针。8岁以上儿童和成人仅需接种1剂。
预防流感我们还应该做什么
• 勤用肥皂和水洗手，并完全擦干。
你知道吗？
正确洗手所花的时间相当于唱两遍《生日快乐歌》
• 如没有肥皂和水，使用含酒精的洗手液，并给家里经常接触的表面消毒。
• 不要服用抗生素——它们对感冒或流感病毒不起作用！卫生保健工作者建议，可使用抗病毒药物治疗流感。
• 咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻，使用纸巾并在使用后正确处理纸巾。
• 出现感觉不适、发烧或其他流感症状时，尽早进行自我隔离。
• 避免与已经感染流感病毒的人群密切接触。
• 避免接触他人眼、鼻、口。
来源：公共卫生与预防医学、小豆苗育儿、知贝健康
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