最近,医院职工中悄悄涌起了一股体检热,也许是职业的特性,很多以前总是忙的没时间,对自己的健康并不太在意的职工,这段时日却开始自主预约做起体检来。
这还得从一条朋友圈的微信说起。
图片中肠镜下息肉两公分大小,主人公是我院的一名不到40岁的消化科大夫。他在今年9月6日的微信中写到:“每天给病人做肠镜做息肉,今天自己亲身做个肠镜,没想到发现这么大的东西,庆幸自己及时检查,内镜下切除。所以要求40岁以上的都应该(做)常规胃肠镜检查。”
这位大夫在朋友圈的现身说法,一时在朋友圈和医院上下引起不小的轰动,一时激起千层浪,好多人在下方评论区留言,除了嘱咐要保重身体,还有要求预约检查的。
经调查,这名消化科医生今年体检中偶然发现有异常,平时也没觉得肠道有什么不舒服,当时也没太在意,几个月后才做了肠镜,面对这样有惊无险的检查结果,他一面为自己感到庆幸,一面又觉得有必要发个圈提醒一下身边的亲朋友好。他还以亲身经历告诉我们,做肠镜压根没有想象的那么痛苦,仅有轻微的不适感,自己术中都没有用麻药。
那么,“息肉”和“癌变”又有多远的距离呢?
目前,大肠癌已经成为最常见的恶性肿瘤之一。目前已明确至少80%-95%的结直肠癌都是从息肉一步步演化过来的,这个过程缓慢而迟滞,但是却比较隐蔽,在息肉阶段,90%以上没有任何症状。
一、肠癌的高危险因素
三、肠癌的三大早期症状
四、肠镜是最好的检查手段
四、肠癌预防:管住嘴,迈开腿
1、调整饮食
①减少能量摄入
②增加水果、蔬菜和膳食纤维
③补充维生素与微量元素
④适量摄入膳食抗致癌原:膳食中的大蒜、洋葱、韭菜、葱中含有的硫醚;
2、改变生活习惯
①运动:肥胖尤其是腹型肥胖、体力活动过少是结直肠癌的危险因素。
②戒酒和戒烟
3、药物预防
许多流行病学研究显示,长期服用非甾体类抗炎药者,如阿司匹林,结直肠癌发病率降低。
4、积极治疗癌前病变
发现并切除大肠息肉,是预防肠癌最简单有效的方法,
对于有家族史者,通过基因检查,筛查出高危人群,提早进行结肠镜检查,非常重要。
编辑丨郭晓丹 配图丨曲森
排版丨张雷 责编丨刘光明
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