很多人都会经常疑惑：
其实错误的服药方法会直接影响药效，
甚至会对身体造成伤害。
有时候吃药好多天了疾病都不见好转，可能就是因为吃药的方法和顺序不对，这里有一份正确的服药须知，送给你。
部分退烧药、抗生素吃了之后会感觉胃里难受、烧心，所以，吃这些药的时候，要在饭后服用，也可以在吃完药一个小时后喝点苏打水，或者吃些苏打饼干等碱性食物，可以帮助缓解这种症状，保护胃黏膜。
其实如果服药方式、时间不正确，与饮食的搭配不合理，不仅不利于药效的发挥，还可能导致各种你意想不到的危险。
胃动力药是在饭前吃
如果发生了积食，而不得不服用胃动力药，就像比较常见的吗丁啉，就别傻傻地饭后吃了，如果饭后服用会影响药物的吸收和作用，这些药物尽量在饭前15-30分钟服用。
另外还有一些保护胃黏膜的药，也尽量在饭前服用，因为饭后服用也会影响药物的疗效。
大多数药都是在饭后吃
以下上镜率最高的四大常见错误服药方法，一起来注意下。
因为医生处方或药品说明书上简单写着“一日三次”，所以，你每日准时随三餐服药。错！
医生处方或药品说明书上的“一日三次”，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次。如果把3次服药时间都安排在白天会造成白天血中药物浓度过高，给人体带来危险，而夜晚又达不到治疗浓度。
同理，“一日二次”，意思是将一天24小时平均分为2段，每12小时服药一次；“一日一次”，意思是在一天24小时内的某一固定时间点服药一次。需要提醒的是：药品说明书上的“顿服”，就是“一日一次”服药，而不是随着三餐服药。
因为青年和中年人应酬多，心底里又不把小病小恙和吃药当回事，服药后去喝酒。错！
头孢菌素，大家都知道吧？像这样的常见药一般人都吃过。通常，大部分人吃头孢菌素都不看说明书。不过，吃药不看说明书那可是犯了大忌，搞不好会丢了性命！
因为不熟悉药物不良相互作用这个概念，很多人把医生开的药物与自己在药店买的药一起吃。错！
简单讲，药物不良相互作用就是一种药物可增加另一种药物的副作用，或降低另一种药物的疗效。例如，意外怀孕的原因也许不是你漏服了避孕药，而是因为你同时服用了罗红霉素，导致避孕药失效。
因为工作比较忙，有些人为了节省时间，服药只喝一口水就了事。错！
绝大多数药物有一定的刺激性，如果药物滞留在食道中就会刺激食道粘膜，轻则引起咳嗽或局部炎症，重则损伤食道壁，埋下食道癌的隐忧。因此，用200ml左右的温水送服药物，通常不会有错。
好心情是一味良药，中医指出，人身上是由气和血来推动身体的健康运作。如果总是不开心、闷闷不乐，就容易使气血郁结于心，容易产生一些病症。另外适量运动不但可以强健体魄，还能很好地抵御疾病入侵。
编辑：郝洁琼
往期回顾
〖 做人、做药、献爱、修德 〗