27岁的她每天放屁数十次！一查竟是...
来源: 健康湖北/hbwsjs
放屁，是每个人都有过的尴尬事儿，偶尔的放屁属于生理性的，无伤大雅。可是，过度频繁的放屁，就不一定是小事了。
27岁的晓敏(化名)是一名公司白领，最近不管她吃什么，总是屁特别多，尤其是在电梯里面，弄得自己非常的尴尬。
最近发现自己除了屁多之外，还经常腹泻腹痛，但她以为是自己吃的太辣，导致肠胃不适，就没有在乎。父母发现了晓敏的异常后，马上让她去医院看看，但是晓敏却觉得不好意思，父母只好强行拉着她去医院就诊!
到了医院后，医生简单的问了一下：“近期吃了什么东西?比如大蒜或者豆制品?”晓敏回答“没有”，只是最近吃麻辣烫比较多，由于单位附近没有什么快餐店，所以基本上中午都是麻辣烫。
医生开了肠镜及CT单子。由于肠镜需要清肠，所以晓敏当天只做了CT检查，但没有发现明显的异常。
到了第二天7点多，小敏及其小敏的父母就早早的来到了医院，8点多钟，小敏进入了肠镜室，大概20分钟后被医生推出来了，医生只是说一句“大肠里有东西”，具体什么性质的东西，需要等待3天后的病理化验结果。
医生的一句“性质待定”，让晓敏一家人开始有点紧张了，这一天一家人都没有怎么吃东西，总感觉有不好的事情发生。
第3天早上病理结果终于出来了，医生悄悄告诉晓敏的父母，报告显示：腺癌Ⅲ期。父亲当时就瘫在地上。这个结果也让医生非常震惊：这么年轻就肠癌，再拖就晚了!
晓敏哭着问医生：我只是最近屁多一点，怎么会是肠癌呢?
医生解释：在良好饮食习惯下，食物经过消化和吸收，通过小肠进入大肠后，蛋白质和脂肪残余是少量的，这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质。
但是，如果动物性蛋白质和脂肪的摄入量增加太多，超出了小肠消化吸收的能力，进入大肠的就不再是少量残余了。在大肠这个“发酵罐”中，过多的营养物质会导致菌群失调，并将那些富余的营养大量合成胺类物质，胺即致癌物。长期刺激，会增加肠道腺瘤性息肉的发生率；而腺瘤长大，就是肠癌！
胺，或为液体，或为挥发性气体，十分臭。所以，有些时候人们吃得太多太好，肠道负担太重，就会放臭屁。
比如每天放屁超过了15次，放屁很臭，还有腹泻、便秘交替等症状，就要警惕肠癌了。
万幸的是，晓敏的肠癌虽然属于进展期，但还可以手术治疗。目前，她还在积极治疗中。
一般情况下，肠癌症状非常隐蔽，极早期基本上没有任何异常，到了较早期和中期才可能会有较为明显的症状；进展期的症状才会明显和典型。
很多都有便血，大部分都是痔疮导致的，但是鲜红色的不一定全是痔疮，直肠癌也会出现鲜血便；
大约有半数的肠癌患者会出现腹部包块现象，这是肿瘤肠网膜及周围组织粘结引起的肿块，性质不规则，有一定的活动度，而在肠癌晚期由于肿瘤的浸润程度成高肿块可能会难以活动。
早期很少有这种现象，一般都是在中晚期，这也是肠癌的信号之一，因肠道功能紊乱，或肠道梗阻导致腹痛、腹胀，多集中在中下腹部，多为隐痛或胀痛，有渐渐加重的趋势。
比如大便变细、变形、次数增加、粘液便、腹泻、便秘，或腹泻与便秘交替出现等。
1、40岁以上人群；
2、有痔疮和长期便血的人群；
3、直系亲属有结直肠癌病史的人群；
4、有慢性腹泻，持续超过3个月的人群；
5、经常发生便秘、黑血便和黏液便的人群；
6、有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者；
7、长期精神抑郁、近三个月体重明显下降的人群；
8、肥胖者患肠癌的风险高于体重正常者。
1、每天走路半小时
医学的一项研究表明，只要每天走路半小时，就能将患肠癌的风险降低二倍多。这是因为我们运动会导致胃肠道蠕动加快，减少食物在肠道中停留的时间过长，不仅有效预防大肠癌，还能提高身体的免疫能力!
2、坚持有氧运动
适量的运动，可促进肠道蠕动，改善便秘，促进毒素排出。《英国癌症杂志》刊登美国一项新研究发现，经常锻炼可以显著降低肠癌危险。每天运动40分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少1/4。
1、多喝水
平常多喝水有利于肠道的冲洗，将有毒物质排出。并且可以减少便秘的发生。
2、多吃粗粮
大肠内有许多有害细菌，如果这些细菌在肠道内停留时间越长，就越容易造成大肠的感染。多吃粗粮能够让大肠蠕动速度加快，加速有害物质排出体外，同时粗粮含有的营养素丰富，有利于提高机体免疫力，抵抗大肠癌。
3、远离三高一低的食物
高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素，即“三高一低”。“三高一低”的饮食结构会减缓肠道蠕动，延长食物滞留时间，增加了致癌物与肠道接触的机会，从而增加了患大肠癌风险。
4、减肥和戒掉烟酒嗜好
肥胖是大肠癌高危因素，烟酒的危害自不必多言，几乎对人没有任何好处！
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本次榜单统计的样本量为湖北省卫生健康系统成员微信公众号共324个，统计时段为2019年9月9日到2019年9月15日发布的推文，统计截至2019年9月20日零时。
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榜单数据来自湖北省卫生健康系统，共324个已授权公众号，范围涵盖了政务类、医院类、个人类等近10类公众号。保证了数据的丰富性、全面性。
数据团队由中山大学公共卫生学院、南方医科大学卫生政策与医院管理研究所的国内外顶级专家学者组成，运用最前沿的数据分析技术，全方位打造微信健康类排行榜。
数据团队在考虑各维度数据后，通过一系列复杂严谨的公式推导出的具体指数，健康榜WCI较其他指标而言更能权威地反映微信公众号的整体传播力和影响力。
健康榜指数参照清博WCI（微信传播指数），在传播指数的基础上，更有针对性地考虑健康类公众号的指标权重，将指标分为一级指标和二级指标，重点考量发布内容的健康性、阅读量和点贊量，同时依据公众号“周发布文章频率”对WCI进行权重调整，以更好反映健康类微信公众号的传播能力。
Z为评估时间段内所有文章（n）的点贊总数；
d为评估时间段所含天数（一般周取7天，月度取30天，年度取365天，其他自定义时间段以真实天数计算）；
n为评估时间段内账号所发文章数；
Rmax和Zmax为评估时间段内账号所发文章的最高阅读数和最高点赞数。
根据各种指标的权重，我们可以计算出二级指标在总体指标中的权重,更直观地看出影响WCI数值大小的直接影响因素。如图所示：
来源：三甲传真、胃肠病
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