中医认为，“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”，并称之为“神阙”，是全身361个穴位中唯一“看得见、摸得着”的穴位。 看肚脐，寻找自己的长寿基因 肚脐与人体十二经脉相连，与五脏六腑相通，其特殊性是其他任何穴位无法比拟的。 肚脐的不同形状反应了人体不同的程度，《诊病奇侅》中记载“脐大容李者，寿相也。” 意思是肚脐大、圆、深，饱满到可容下一个李子，代表了您有丰厚的长寿资本。 肚脐大：肾气足 肚脐圆：脾胃气足 肚脐深：心气足 如果您的肚脐是香蕉型、三角形型，甚至其他形状，就反映了您先天资本不足，身体带有病症。横的、竖的肚脐都称为香蕉型肚脐 按肚脐，“测”出五脏健康 肚脐虽然面积很小，但在它非常重要。当五脏出现病变，肚脐的对应点就会出现压痛反应，我们可以通过这个原理，进行“体检”。 01测心功能 心受外邪干扰可表现为心情郁闷，口舌生疮等症状。此时，肚脐上方边缘将有明显的压痛。 02测肝功能 肝功能异常，人往往伴随易怒、生气等不良情绪。此时，肚脐左侧边缘就会有明显的压痛。 03测脾功能 脾功能异常，人会表现为疲倦乏力、没有食欲、腹胀、腹泻或大便稀溏等。此时，肚脐中心常常会出现明显的压痛。 04测肺功能 肺受外邪干扰可表现为感冒、咳嗽等症状，肚脐右侧边缘将有明显的压痛。 05测肾功能 肾虚常常表现为腰膝酸软、健忘、四肢发冷等症状。此时，肚脐的下方边缘就会有明显的压痛。 捏四边，安五脏养神志 中医认为，人体肚脐的四周分别与人体五脏相对应，因此揉捏肚脐四周可以安五脏、调情志，从而达到形、气、神的和谐统一。 如果自我“体检”发现了五脏的疾患，除了就医诊治外，还可以通过捏四边来调理身心。 另外，捏四边法还可以有效改善自闭症和预防老年痴呆。 【方法】食指伸到肚脐眼里，拇指在外面，一起沿着肚脐边捏，每天捏多圈。具体操作方法应在医师指导下进行。 （文章内容、图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢！） ↓↓↓ 中医健康养生专家的微信号为：cchengkang 回复`2`了解特色科室、专家团队等信息。回复`3`了解联系方式等基本信息。