得了溃疡性结肠炎，我们该怎么办？

孙先生今年42岁，有溃疡性结肠炎病史已经6年，反复出现腹痛、腹泻、脓血便，求医问药无数，可病情依然迁延不愈，开始时病变局限在直肠，后来肠镜检查发现病变逐渐波及到乙状结肠、降结肠、横结肠，糟糕的是最近还出现假息肉形成和轻度不典型增生的情况，这令孙先生焦急痛苦不堪。

溃疡性结肠炎的最初表现可有许多形式。血性腹泻是最常见的早期症状。其他症状依次有腹痛、便血、体重减轻、里急后重、呕吐等。偶尔主要表现为关节炎、虹膜睫状体炎、肝功能障碍和皮肤病变。发热则相对是一个不常见的征象，在大多数病人中本病表现为慢性、低恶性，在少数病人(约占15%)中呈急性、灾难性暴发的过程。这些病人表现为频繁血性粪便，可多达30次/天，和高热、腹痛。

1、腹泻：黏液便及脓血便，轻度结肠炎患者每天3～4次，重者数十次或腹泻与便秘交替出现。

2、便血：可少量或大出血。

3、疼痛：轻度结肠炎患者无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛，系左下腹或下腹阵痛。涉及全腹，有痛—便意—便后缓解的规律。

4、便秘：结肠炎患者大便秘结4～5日排便一次，粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便。

5、其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，偶有恶心、呕吐、上腹不适、发热等症状。

6、肠外表现：可有关节炎、结节性红斑、坏疽性脓皮病、口腔黏膜溃疡以及眼部、肝胆等系统受累。

得了溃疡性结肠炎，我们该怎么办才能缓解、控制病情呢？

1、休息。急性发作期病人应卧床休息，密切观察病情变化，直至退热及腹泻停止后，再逐渐恢复活动，慢性持续性清醒病者，可从事力所能及的适度活动。

2、饮食与营养。患者常因腹泻及摄入食物不足而发生营养缺乏现象，故需进食丰富，有营养且易消化的食物，发作期间不要吃含粗纤维过多的蔬菜，水果及谷类，不可饮酒及食用过量的葱姜蒜辣椒等调味品，坚持少吃多餐，应该持续三个月以上。

3、增强治病信心。生活规律化，劳逸结合，避免精神紧张，保持乐观情绪等均有助于本病的控制与恢复。

4.要心情舒畅，不要烦躁慌乱心理神经免疫学研究已经表明, 行为因素和情绪能对全身和局部的炎症反应和免疫系统产生影响。如果溃疡性结肠炎患者显示出很高的抑郁分数，疾病会显示出很大的恶化风险。这些结果被临床实践所支持，前瞻性研究表明，情感的消极事件能引起溃疡性结肠炎的复发。

5、要坚持正规治疗，不要滥用药通常情况下患者出现粘液、脓血便症状与肠道炎症有关，但并不是因为细菌感染引起，尽管溃疡性结肠炎是一种严重的慢性病，必要时还要住院治疗，但它不是致命的。即便患有此病，患者同样可以生活得丰富多彩。

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