“隔物灸”在临床上已经有数千年的历史，据说是史前彭祖发明的治疗方法，只需常年温灸，持之以恒就能强壮保健，而比较典型的隔物灸方法有“炼脐”或者“蒸脐”，也有传言说发明“炼脐”的彭祖和进一步发展“蒸脐”的孙思邈，均超百岁，度天年乃去。
“隔物灸”是通过对穴位持续温灸的方法，疏通痹阻的经络气血，振奋低下或者衰退的功能，同时还能平衡失调的阴阳，使人体减轻病痛，祛风散寒、舒经活络。中医来说人体穴位实在是很复杂，即使是现代医学也完全无法说清中医穴位到底是什么，而传统的灸疗方法由于温度无法控制，操作繁琐，所以比较耗时耗力，而且不是很完善。但是随着现代科技的发展，隔物灸和各种灸疗方法都得到了扩散，使得灸疗法成为了普通医护人员和普通老百姓都能使用的一种疗法。
1温经散寒
人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。
2行气通络
经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用。
3扶阳固脱
人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用。艾灸其实和针灸的区别就是艾灸是用艾叶做为原材料进行的针灸手法，而针灸是用银针刺激穴位。
4升阳举陷
由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，灸疗不仅可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。使机体功能恢复正常。
适应症
1、脾肾阳气虚衰的证侯包括各种肿、冷、倦怠，腹中胀，大便溏泻，腰腿酸软，怕冷，气短，身体浮肿，男子阳痿，女子宫寒腹痛。
2、妇女少腹血寒所引起的、月经不调、子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症或单纯性少腹冷痛、宫寒、不孕不育等。
3、解除因外风、寒、湿侵袭或内生湿浊阻滞经脉所引起的颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、脊髓炎、强直性脊柱炎等
灸疗的注意事项
1、使用过程中应密切留意作用部位，若出现不适应立即停止使用。
2、隔物灸仪工作时，灸头工作面中间的发热体的温度较高，严禁触摸！
3、艾灸时候及艾灸之后注意保暖。冬天最好在温度不低于28°C，通风良好的室内施灸，夏天炎热，如果在空调房内施灸，空调温度不得低于28°C并且要避开空调的出风口。
4、身上有汗有水或者油腻时，先擦拭干净之后再施灸。
5、灸疗结束后，护垫的医用黏胶有可能和皮肤黏贴过紧，所以拆卸护垫时，动作应轻柔，避免弄伤皮肤。
6、灸疗后，灸疗部位4小时内不能接触低于40度以下的冷水。
7、一般每次灸疗时间30-40分钟为宜，温度以43°左右为宜。
8、灸疗后的调养：多喝热水，绝对不能喝凉水，多吃营养丰富的食物。
灸疗的禁忌症
1、装有心脏起搏器者心脏部位禁用隔物灸仪。
2、醉酒、空腹、过饥、过饱、大惊、大怒、大汗、大渴、极度疲劳以及对灸法恐惧者禁灸。
3、孕妇的腹部和腰骶部禁灸。
4、皮肤溃疡处、瘢痕处禁灸。
5、患有高热、昏迷、抽搐、等急症或危重病人禁灸。
6、婴幼儿、不配合灸疗的儿童、有感觉障碍者、出血性脑血管疾病的急性期、大量吐血者禁灸。
7、心力衰竭及呼吸衰竭者禁灸。
8、颜面、五官和大血管的部位以及关节活动部位慎灸，以防起泡留下瘢痕，影响美观。
9、体弱者，初灸灸疗温度不宜超过43-45度时间不宜超过30分钟。
10、严禁未成年人、有意识障碍者使用隔物灸仪自灸。这个主要是怕引起不必要的医疗事故。
11、中医诊断为实热症、阴虚内热者需要在医生指导下灸疗，阳证体质禁灸。
12、糖尿病、高血压、心脏病、结核病、需要在医生指导下灸疗。