ED(勃起功能障碍)是最常见的一种男性性功能障碍,指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意满意性生活,病程3个月以上。
近年来由于各种原因导致ED患病率逐年上升,中国的ED患者人数约1.27亿,中国内地男性ED总体患病率达26.1%,40岁以上人群患病率高达40.2%,ED患者数量庞大。患有ED的男性有时候会有很重的心理负担,觉得抬不起头,没有办法面对伴侣。其实没有必要,患有ED的男性可以通过以下4招找回男人雄风。
1、养成良好的健康生活习惯
有研究显示,吸烟、熬夜、过度饮食和肥胖等,不仅会导致精力体力下降,还会影响阴茎的勃起功能,引起ED。
所以在患有ED后,一定要戒烟、控制饮酒、控制体重、少吃油腻食物。注意良好的生活习惯的养成,注意多休息不要熬夜太疲劳。
2、多与伴侣交流
有许多ED的产生都是由于夫妻关系不和谐导致,良好的夫妻关系是治疗ED的首要条件。伴侣的配合也相当重要,彼此可以为爱人多留出一段时间,坐在一起,倾听彼此,凝视对方。感恩对方的存在,享受共度的美好时光。双方也可以一起参加各类运动,特别是户外的有氧运动,例如打球、爬山、旅游、跑步、游泳等,既能增强性唤起和勃起功能,改善性欲和男性的自信心,也能够增加感情。
3、房事有度,规律性生活
禁欲和过度性生活都是不可取的,在性功能障碍治疗期间,要争取规律的性生活。这期间可以服用助勃的药物例如欣炜歌等,欣炜歌能够让同房的质量改善,会促进双方情绪和患者自信心的改善,对勃起功能的恢复是有益的。
4、做一些促进性功能恢复的运动
提肛运动是有规律往上提收肛门然后放松的运动,站、坐、行都可以,能预防痔疮等肛门疾病,也可以在一定程度上增强男性性功能。
提肛运动可以训练尾骨至耻骨中的骨盆底肌肉群,这些肌肉群能够支持膀胱功能以及性交活动,使血液循环到关键部位,增强海绵体压力,从而延长时间。
在ED患者,可以通过口服PDE5抑制剂来治疗ED。常见的药物主要有:欣炜歌、希爱力、万艾可、金戈等。
以希爱力、欣炜歌为代表的他达拉非片,属于PDE5抑制剂,主要特点是起效快,口服30分钟后就可起效;作用时间更持久,长达36个小时;不受饮酒和进食的影响,可以随时服用;需要一定性刺激发挥作用,不会影响正常的工作生活。
以万艾可、金戈为代表的的西地那非片,相对他达拉非。一般在服药后4~5小时后,药效就消失了;还会受到饮酒或高脂饮食的影响。
总体来说:需要患者根据自身情况进行选择!
西药虽然见效较快,但同时存在着药效不持久的问题,长时间服用西药甚至会导致后期出现药物免疫导致“无药可用”的尴尬情况,这时候我们就需要中药调理。
ED在中医理论中,是因肾阳不足引起的,因而治疗ED首要的是补充肾阳气。在传统中医看来,海马、蛤蚧、鹿茸、雀脑、淫羊藿、肉苁蓉等都是极佳的补充肾阳的药材,千百年来治愈了无数的ED患者。清宫太医院的御医们,遵循阴阳五行之理,将多达34味的名贵道地药材,以古法炮制,辅以神秘的清宫制丸工艺制成清宫龙丹,补、固、活三位一体治疗,按疗程服用,能有效改善阳气不足引起的勃起功能障碍!
当然以上列举的常见药物,都属于处方药,具体要在医生的指导下服用!