【健康关注】13条防癌细节,花两分钟看完受益一辈子

来源: 三门峡市中医院/smx-zyy

睡觉不开夜灯、清洁时戴上橡胶手套……生活中这些不经意的细节,其实都能帮你预防癌症。
在癌症发病率节节攀升的情况下,我们应该怎么办?
以下13个生活细节经研究证实对防癌是有益的。


清洁时戴上橡胶手套





















不开夜灯睡觉





















常看牙医




















出门戴上防晒帽




















保持健康体重





















多动少坐




















笑口常开




















常温保存水果





















少吃甜食




















常吃坚果





















饮食加点蒜





















少吃红肉




















少点香味蜡烛




















来源:生命时报