恶心干呕、咽部有异物感、不吐不快？你是否也正饱受慢性咽炎的折磨？
慢性咽炎一个主要的特点就是反复发作，纠缠不清，很多人认为这个疾病不可能完全治愈，专家告诉你，根据临床经验，超过百分之五十的病人都是可以治愈的！至于如何治愈，除药物治疗外，还要靠日常的调理与预防。
本期节目特别邀请到广东省名中医、省中医院耳鼻喉科李云英教授，为我们讲讲慢性咽炎的日常护理之道。
·急性发作，及时治疗
咽喉炎急性发作时一定要及时到医院就诊，由医生根据个人体质以及症状辨证用药。值得注意的是，治疗当以根治为主，很多患者都存在这样的误区，当症状稍微好转后，就不再继续治疗，这是非常不好的。
·寻找病因
目前认为慢性咽喉炎的致病因素有很多，吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯均可影响该病的治愈，不良的生活习惯必须引起足够重视。
·慢性咽喉炎为什么反复发作，难以治愈？
除了注意饮食、休息等生活起居外，其他原因也可导致病情加重。近几年颇受关注的咽喉反流，由于胃酸反流到咽喉，刺激咽喉黏膜，导致反流性咽喉炎，这时治疗则必须连同胃部疾病一起。
总之，如果慢性咽炎合并有其他病因，咽喉周围器官的病变如鼻窦炎、牙周炎、扁桃体发炎、气管发炎等，以及影响抵抗力的疾病如贫血等，在治疗时都必须考虑在列。
·咽喉炎的预防
预防咽喉炎，可以从以下几个方面入手：
长期生活不规律、疲劳，可使身体抵抗力下降，引发炎症，因此避免熬夜、身体疲劳，缓解压力，都是最基本的防御之道。
平时多运动，增强免疫功能和身体抵抗力。
清淡的饮食也是预防咽喉炎的关键所在，辛辣食物容易刺激咽喉，加重症状，必须避免。对于咽喉反流的患者，更应避免进食酸辣的食物，从而影响胃酸的分泌。
吸烟、酒精对于咽喉的刺激都是非常大的，保护咽喉，戒烟戒酒都是很有必要的。
李云英
李云英，教授、主任医师、硕博士生导师、广东省名中医。
1983年毕业于广州中医药大学中医医疗专业。现任广州中医药大学第二临床医学院(即广东省中医院)耳鼻咽喉科主任、教研室主任，国家“十一五““十二五”重点中医耳鼻喉专科的学科和学术带头人。为中医耳鼻喉科创始人、国医大师干祖望教授的学术继承人。第六批全国老中医药专家经验继承工作指导老师。
担任中华中医药学会耳鼻喉专业委员会副主任委员，世中联耳鼻喉口腔分会副会长，广东省中西医结合嗓音专业委员会主任委员。《世界中西医结合杂志》《中国中西医结合耳鼻咽喉科杂志》《中医耳鼻喉科学研究》《中医眼耳鼻咽喉科杂志》常务编委。国家及广东省自然科学基金评委。
曾获“中国首届杰出女中医师”“广东省十大杰出青年医务工作者”“南粤巾帼好医师”、“首届颜德馨优秀中医药人材奖”“首届中医药传承高徒奖”等奖项。连续三年被评选为“岭南名医”“羊城好医生”等称号。
从事中医和中西医结合耳鼻咽喉科的临床、教学和科研工作35年。中医基础知识扎实，临床技能优良，具有丰富的临床实践经验，在国内外同行和患者中有较高的知名度，深受患者好评。
《奇妙的中医》系39健康网与广东省中医院联袂打造的一档高品质中医视音频栏目，这里有精彩绝伦的医案、有神奇精妙的本草、也有简单实用的养生药膳，多位中医大师亲临坐镇，妙语连珠，趣解5０００年的“中医奇妙之处“。
（本栏目由广东省中医院与３９健康网共同制作）