漫画科普:“吃的不少,胖的不多”的人,平常都是怎么吃的?

来源: 卫生健康文化推广平台/wsjkwhtgpt



今天分享一波减肥秘籍~
请各位同学拿出小本本!



—— 参考文献 ——

[1]   中国好营养;GI科普。

https://mp.weixin.qq.com/s/YCi4nfM3G0yOB4zOcjN0jw


[2]   糖护士史上最全的水果速查表。

https://www.dnurse.com/v2/article/detail/19062.html



-End-



来源:混子谈命





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