“草药皇后”蒲公英泡水好处多，可医生说：喝蒲公英水注意3件事

“草药皇后”蒲公英泡水好处多，可医生说：喝蒲公英水要注意3件事

蒲公英味甘、微苦、性寒，归于肝经、胃经，所以它对于肝胆有着很好的保护作用，也对某些肝胆疾病有着较好的疗效；另外，它还有着清热解毒的作用，对于上火导致的口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛亦有着良好的效果；它还被人们用作利尿剂给高血压患者应用，由于其植物特有的安全性使它不会像常用利尿剂那样导致患者出现缺钾等电解质紊乱的情况。

蒲公英是偏寒性的药，正常人泡茶喝太寒凉，会损伤肠胃，影响人的正气，造成胃中不舒或者拉肚子，适应于体质强壮、胃肠热盛的人服用，有较好的清热解毒和清肝明目作用，可以用于内里的热毒和体外的红、肿、热痛以及疮疡的治疗，是一个解毒效果比较好的药材。

蒲公英清热解毒、消肿，入肺和脾胃，是一个常用的药食同源的药材，其主要功能还是清理肺和脾胃中的热毒，可以直接食用或者泡水喝，在大多数情况下都是配伍应用。

蒲公英含有大量蛋白质脂、微量元素及碳水化合物，还有各种维生素，坚持用蒲公英泡水喝，能改善皮肤，蒲公英的花还可以淡化黄褐斑。

从中医角度来说，热毒多是肝火旺盛所致，所以保肝就尤为重要。蒲公英可通肝经，去火消炎。用蒲公英配上菊花、金银花泡水喝，去火效果很好。干蒲公英在中药店就可买到，泡茶喝可治喉咙上火等。

蒲公英泡茶时，也可以加些甘草，用来缓和其苦寒之性，使其较为平和，适应于大多数人清理内热和凉血用，经常服用可以清热、醒脑，再加入天麻则有较好的健脑作用，能够治疗有热引起的头目眩晕、脑子昏昏沉沉、无精打采等。任何一个药材的配伍，都有其偏性，还是根据自己的实际情况，选择合适的配伍方法。

此物虽好，但建议以下人群不要使用：

阴寒体质或疾病的人，尤其是脾胃虚寒的人，或者病程长体质差的人。也最好不要过量使用，10-30g为宜。

通常药用蒲公英都是全草入药，近年有蒲公英茶，蒋蒲公英叶子采用制茶工艺，杀青后作为茶饮，泡服。

特别推荐

据说中医爱好者都在关注下面的公众号

一个专门教你用中医和中药来养生的公众号30万中医爱好者的聊天群扫描下面二维码进群

长按二维码“识别”添加

 店铺又有促销新品了，戳这里查看