别慌！小咖已经提前为大家整理了一份超实用的国庆安心出游指南，涵盖住、行、衣、食各个方面，赶紧收藏转发吧！
住
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酒店的毛巾会传染尖锐湿疣？
可能性非常小。尖锐湿疣主要通过性行为传播，也可能通过母婴、密切接触、共用毛巾等途径传播。然而要通过密切接触和共用毛巾进行传播，除非皮肤有破口，否则被感染的几率微乎其微。
另一方面，尖锐湿疣的病原体人类乳头瘤病毒（HPV），在加热至 56 ℃并持续 30 分钟的条件下，就可以灭活。因此，酒店若对毛巾进行了一客一换一消毒，通常就不会传播尖锐湿疣。
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酒店的拖鞋会传染脚气？
住酒店感染皮肤病的概率大于性病，但仍然是小概率事件。脚气致病菌以毛癣菌为主，毛癣菌很容易繁殖，几乎散落在各个角落，可以黏附在床单、浴巾等纺织品上，以及拖鞋上、浴缸上等等。如果住的是正规酒店，使用经过消毒的生活用品，就不会传染脚气。
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酒店的杯子可不可以用？
在酒店把杯子清洗干净后，前一个住户残留的细菌和病菌基本都会消失，而杯子上微生物的最主要来源其实是空气。当酒店房间不通风时，空气里的细菌浓度比较高，那些刚被洗过但是没洗干净的杯子，正是空气中细菌的理想繁殖地。所以如果要使用酒店的杯子，最好先认真清洗一下。
行
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藿香正气水脐贴可防止晕车？
不能。人们提到的晕车、晕船、晕机等，学名叫运动病——由于大脑错误判断身体失去平衡，激发人体应激反应，出现心慌、皮肤苍白、出汗等症状。目前，没有证据表明穴位按摩、藿香正气水脐贴等“妙招”可以有效防治运动病。
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晕不晕车和座位有关？
还真有关。在晃动的影响下，不同座位感受到晕车的程度是不一样的。如果乘坐大巴车，坐在前排可以预防晕车；如果搭乘轮船，就坐在船的中部位置，这是整艘船震动最小的地方；如果乘坐飞机，由于飞机会因为气流影响而摇晃，最好是坐在飞机的重心位置机翼处。
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儿童坐前排比较安全？
并不。汽车前排的安全设施如安全带、安全气囊等等非但不能保护儿童，反而会加重儿童乘员受到的伤害。为了儿童的乘车安全，请使用儿童安全座椅，并尽量将儿童安全座椅安置在后排，如有条件，后排中间位置是最佳选择。
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露脚踝会得关节炎？
国庆期间有不少去北方游玩的朋友，在十几度甚至更低的气温里想要露脚踝凹造型，又怕得关节炎怎么办？
其实，这种说法并不科学，关节炎与寒冷并没有直接关系。虽然长时间机体受冻会导致肌肉收缩、关节僵硬、滑液分泌减少，产生短暂的疼痛感，但这并非是关节炎。不过小咖还是要提醒大家，如果天气较冷，不注重对关节的保暖，有可能增加意外受伤几率，造成间接危害。
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穿破洞裤会得风湿病？
这二者也没有直接关系。风湿病是泛指影响骨、关节及其周围软组织的一组疾病，其病因很复杂，可以是感染性、代谢性、内分泌性、退行性、地理环境性、遗传性、肿瘤性等因素，多数与自身免疫系统紊乱相关，而与天气寒冷穿得少没有关系。
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穿防晒衣真的能防晒吗？
分情况。防晒服主要是“防”紫外线中的UVA和UVB，如果是专业防晒服，一般会额外添加紫外线屏蔽剂，赋予其防紫外线性能，的确有防晒效果。但是如果随便买二十块钱一件的劣质防晒服，那它的防晒效果可能难以保证。
建议大家挑防晒服时看它的紫外线防护系数：UPF和T(UVA)AV。UPF数值越大、T(UVA)AV数值越小，防晒效果越好。
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热水烫餐具能消毒？
通常不能。餐具消毒至少需要七八十摄氏度的高温，饭店的热水往往温度不够，烫餐具的时间也不够长，起不到消毒的作用。热水烫餐具如果是为了求心理安慰，或是追求餐前仪式感，那倒是无所谓啦。
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秋天到了，吃蟹黄却致癌？
这个说法以偏概全，针对的其实是在有污染的水域中生长的螃蟹，而不是说所有的螃蟹都会影响人的健康。如果在良好水域生长，螃蟹的重金属含量微乎其微。
目前国内大部分螃蟹为人工养殖，相比于野生环境，人工养殖的水质和生态环境都在安全可控范围内。并且，螃蟹最易受污染的部位不是蟹黄，而是蟹腮、蟹肺、蟹肝等不食用的部位。
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野菜是“天然药”，趁假期摘一把？
野菜千百年来都没有升级成普通蔬菜或药材，说明它们并不完美，也没有什么神奇药效。实际上，野菜柴、涩、苦的口感通常来自纤维、草酸和生物碱等。
这些物质给野菜带来了独特的风味，但也会影响一些营养素的吸收，甚至具有轻微的毒性。另外，提醒大家，路边的野菜不要采，以免分辨不清误食中毒。
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来源：医咖来了
没有全民健康
就没有全面小康
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