每日一膳｜它有“良药佳果”之称，可清肺利咽、化痰止咳，加适量枇杷叶煲出的靓汤特别适合肺热咳嗽之人~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

中药学堂-罗汉果（上）

期待已久的国庆黄金周，马上就要拉开帷幕了，此时此刻，您是否已经磨刀霍霍，迫不及待地实现筹备多时的出游大计？

今年中秋过后，全国大部分地区貌似入秋成功，处处都是阳光明媚，秋高气爽的好天气，据了解，这种晴好天气在国庆假期将得以延续，为大家出行给力不少。然而，大家在享受秋高气爽好天气的同时，还是要付出一定代价的，那就是干燥带来的不适。

秋天干燥，常令人感到口干舌燥，嘴唇欲裂，鼻腔干燥，喉咙干痒欲咳，尽管频频喝水也得不到滋润，严重者还会出现咽喉肿痛，声音嘶哑，鼻腔出血等症状，这些都是秋燥症的表现，要缓解秋燥带来的不适，罗汉果也许是您的明智之选。

罗汉果来源于葫芦科藤本植物罗汉果的干燥果实，主产于两广及江西等地，是广西永福县的道地药材。关于罗汉果名字的来源，民间有段古：话说以前有位名叫罗汉的郎中，常在广西永福县一带的山上采药，凭着多年行医经验，他发现山上有一种野生藤果，既能用于治疗咳嗽，又有消肿止痛的功效，又因为这种藤果味道非常甘甜，山里人以此煮水代茶长期饮用，高寿者众多。后来人们为了怀念这位郎中，就将此果取名为罗汉果，又名神仙果。

罗汉果甘甜滋润，是药食两用的清润佳品，国庆出游时，带上一壶罗汉果茶，享受愉快旅途的同时，又能润肺利喉，无惧秋燥。