【养生】中年男女常吃它,竟有这么多好处!

来源: 淄博济民堂医药/jmtdyfyyls
入秋之后,
一味药食两用的食材总是映入大家眼帘,
它颇具“传奇性”,
补心脏、安精神,定魂魄、止惊悸、开心益智、延年益寿……
尤其是中年男女吃它,会有意想不到的好处!
它就是——新鲜人参!
今天小编就来跟大家说说,
中年男性女性吃新鲜人参有什么好处。


中年女性吃新鲜人参的好处


1
美容养颜


人参皂甙中具有收敛作用的成份较多,并能调节真皮水分平衡,防止皮肤脱水,又可抑止黑色素的原性,能使皮肤变得光滑、柔嫩、洁白。

2
抗氧化作用


人参皂苷、人参聚乙炔类化合物有抗氧化作用,预防人体衰老此外,新鲜人参还有促进红细胞生长的作用的成分,维持细胞活力、保持肌肤红润,提高抗氧化能力!


3
调节内分泌


现代女性压力大,抵抗力弱,而人参可以补益气血,调节内分泌,用于治疗停经或月经不调等症状,尤其适合月经不调、闭经等症状的中年女性。


中年男性吃新鲜人参的好处


1
解酒保肝


人参对减轻麻醉、防止酒醉有良好的效果,减轻身体吸收酒精的速度和毒性,改善肝功能,保护肝脏。


2
抗疲劳、改善性功能


男性因为压力非常大,非常容易出现体力透支的情况,所以男性可以多吃人参滋补,人参泡药酒还能起到补肾的功效。人参是非常适合体质虚弱、更年期男性以及压力过大的男性使用。此外,人参大补元气,具有益肾助阳的功效,重现男性魅力。


鲜参的某些功效更好


鲜人参可提高人体对冷、热、传染病等高负荷的耐受力,促进体内酶系的再生,功效比干人参更好。此外,人参鲜吃的好处还有以下4个。



1
鲜参活性成分更高


鲜人参的总皂甙比例比干人参高27%,完整的保存了人参的天然精华(人参的活性成分),除滋补强身外,更具人参之甘香鲜美,实属养生佳品。


2
鲜参性味平和,好吃不上火


原生态的鲜人参本身的营养成份是均衡的。和其它的水果蔬菜一样,适量的食用是不会引起食用者上火的。


(图/吉林康美新开河基地实拍)


但加工过的人参,由于加工过程中不可避免地会有成份的流失,因而不同的加工方法导致所谓的“药性不同”,那么出现食用“上火”的情况也就在所难免了。


3
鲜参比干参更易吸收


鲜人参未经任何加工处理,易碎多汁,完整的保持了鲜人参原汁液浆的丰富营养成分,在人体中体现了“回归自然”,不仅药性温凉,有提气调节血液循环、增加食欲的作用,而且人体更容易吸收人参精华,易食多补。


4
鲜参食谱广泛,口味众多


鲜人参浆气充沛、汁液饱满、口感鲜美、参味十足,以此为原料可做多种食材:人参粥、人参茶、人参汤、油炸人参、拔丝人参、人参鸡蛋饼等,不仅能品尝到美味的人参,还能起到滋补身体、提高抵抗力的作用。

(图/吉林康美新开河基地实拍)


鲜人参完整的保存了人参的天然精华,除滋补强身外,更具人参之甘香鲜美,实属养生佳品。所以,人参还是鲜吃好!


(视频/吉林康美新开河基地实拍)


小济温馨提示

建议中年人服用新鲜人参10-20克/天,连续服用2周,效果最好!


食鲜参 / 选康美 /  四季补  / 不上火