股骨头坏死病人如何选用拐杖?

患股骨头坏死的病人在站立或行走时必须使用拐杖，以减轻躯体对股骨头部的压力，防止股骨头变形，为恢复股骨头的血运，治愈本病，缩短疗程提供保证。如何选用拐杖呢?

1、首先应根据自己的身材，确定所使用拐杖的长短，最好选择可调的拐杖，这样使用起来比较方便。

2、在拐杖支撑身体的横把处要有比较柔软的物体包裹。

3、在选择拐杖时既要结实耐用，又要体轻，便于行走携带，使用起来不易产生疲劳。用铝合金或空心钢管制成的拐杖，用起来很方便。

4、使用拐杖行走时，可以摆至步或摆过步。摆至步：即两拐置于双腿前侧，提起拐杖置于更前方，人体重量倚于杖上，腿稍弯曲，用腰劲带动下肢摆动，向前至拐杖后方。摆过步：与摆至步不同的地方就是把下肢摆过拐杖至拐杖的前方。

在开始使用时，由于臀力和手劲不足，身体的平衡掌握不好。此时一定要注意安全，避免摔倒。