春天已来，夏天不远，好多顾客的减肥计划又提上了日程。减肥方法有多种，这里整理一下关于中药减肥茶的相关内容。
减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受损害，导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。
所以东南亚越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。
减肥原理
在传统医学“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等，这些药材如何减轻体重，由医生决定。
中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能，恢复原本的机能后，再适当塑身和减重，让身材找回原有的线条。
对超重者而言，中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。
这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。
统计显示，胃热型与气滞型的患者最多，减肥治疗效果也较好，平均2周就能瘦2斤，有人甚至一个月减了六七公斤。但是，50岁以上的阴虚型患者，因为本身代谢差，再加上慢性疾病缠身，减肥效果不明显。
中草药瘦身茶配方
1、清热型
30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热，身体代谢功能才会恢复正常。
药材 功效及注意事项
决明子 性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
绿茶 属凉性，可以消脂消食，美国营养学会期刊已证实绿茶确有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。
2、健脾型
有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，身体机能自然恢复，能够正常代谢，自然就瘦下来。
药材 功效及注意事项
薏仁 性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食材食用。
黄耆 味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。
伏苓 味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。民间吃伏苓膏、四神汤都有它。
3、理气型
中医讲究疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，消化代谢就不完全，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。
相当于西医的焦虑、忧郁、精神官能症等症状，加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况，更容易导致肥胖。
药材 功效及注意事项
陈皮 可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。
玫瑰花 也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。
4、滋阴型
老年人阴虚体制易肥胖，中医调养重点在滋阴。
老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等，中医认为是阴血不足，从西医角度看，年纪大，器官老化，代谢速率下降，循环不好，血液没办法发挥功能去滋养组织。中医对“血”很重视，这类病人除了补血，还要活血。
药材 功效及注意事项
何首乌 降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。
丹参 有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。
在现在这个看脸看身材的社会里，减肥从来都是一个永恒不变的热门话题，有通过控制限制食物摄入减肥、有通过运动减肥，当然也有通过服用减肥药物及保健食品减肥的。
前两者为保健产品。而奥利司他则是一款真正意义上的减肥药，而且被推荐给越来越多的肥胖人群服用。那么，奥利司他到底是一款什么样的减肥药物，又有何特点呢？
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奥利司他的作用原理
脂肪吸收和转化的过程：一般情况下，经饮食摄入的脂肪（主要是甘油三酯）在进入消化道后，首先会被胃酸、胆汁乳化为细小脂肪微粒，然后在脂肪酶的作用下分解为甘油和脂肪酸。
继而通过肠道直接吸收，转变为储能物质储存在人体中，当人体摄入脂肪量大于正常消耗及储备所需的量时，人体的体重就会明显增加。
奥利司他减肥的原理：奥利司他为长效、强效、专一的脂肪酶抑制剂，在胃和小肠内与胃脂肪酶、胰脂肪酶结合，使脂肪酶失活，减少食物中的脂肪分解，而未被分解的脂肪不能被人体吸收利用，最终被直接排出体外。整个过程通过降低人体吸收的脂肪量而达到控制体重的目的。
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奥利司他的适应人群
肥胖人群，尤其是体重指数大于28kg/m²的人群。
体重指数在25kg/m²以上的高血脂患者。
体重超重或肥胖，且糖耐量异常的人群。
脂肪肝患者。
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奥利司他的优势
甲类非处方药，适应症明确，国内目前唯一的药准字减肥产品。
口服吸收率低，约97%经肠道排出，经肾脏代谢不超过2%，清除速度快，安全性高，不抑制中枢神经系统、不影响食欲，适合长期服用。
坚持服用，有效降低体内脂肪，减小腰围。
服用奥利司他可明显降低肥胖人群患心血管疾病及糖尿病的风险。
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奥利司他的不良反应
胃肠道反应是奥利司他最常见的不良反应，较常出现在服药早期(服药前3个月)，与奥利司他抑制脂肪的吸收有关，而且胃肠道反应的发生几率可随进食脂肪量的增多而升高。
胃肠道反应：主要表现为脂肪便、胃肠排气增多、大便紧迫感、大便次数增加、脂肪腹泻等。
偶有其他药物反应：主要表现为皮肤瘙痒、皮疹、荨麻疹、血管神经性水肿及过敏反应等。
其他不良反应：如肝脏损害(转氨酶升高)、中枢神经系统反应(焦虑、疲劳)及心血管系统反应(头晕头痛)均少见。
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使用方法及注意事项
口服，每日3次，每次120mg，餐时或餐后1小时服用，疗程至少2个月以上。
未进食或食物中不含脂肪，可省略一次服药。
奥利司他也会影响脂溶性维生素的吸收，主要包括维生素A/D/E，因而在服用奥利司他期间也需要额外的进行脂溶性维生素的补充，一般可在饭后2小时或晚上临睡前补充多种维生素片。
应注意奥利司他与其他药物的相互作用，如抑制环孢素的吸收，与华法林钠合用导致INR升高、与胺碘酮合用可降低胺碘酮的疗效、2型糖尿病患者可能需减少口服降糖药(如磺酰脲类药物)的剂量。
孕妇禁用；对奥利司他或药物制剂中任何一种成份过敏的患者禁用；慢性吸收不良综合症、胆汁郁积症患者禁用。；器质性肥胖患者(如甲状腺机能减退)禁用。
不推荐体重指数小于24kg/m²的人群服用奥利司他。
以上就是关于奥利司他的一些知识点，虽然奥利司他减肥效果理想，但也只应该推荐给体重超重、肥胖及其他有关风险的人群服用，当然，最好的减肥方法依然是管住嘴、迈开腿，健康饮食、合理锻炼，好身材自然来。
来源：中国药店
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