高血压病人如何控盐？
强直性脊柱炎功能锻炼体操怎么练？
为了审美标准而选择不健康的生活方式，
有哪些严重的后果？
……
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全都在这里↓↓↓
作品编号：39
作品名：高血压病人如何控盐？
单位名：广东省人民医院南海医院
作 者：王莞云
主创人员：心内科
市 区：佛山市/南海区
广东省人民医院南海医院王莞云：通过录制护士宣教小视频，利用欢快活泼的短视频，向市民传递健康小知识，呼吁大家理解护士工作，珍惜健康，养成健康生活好习惯。
可不可以简单介绍一下这个作品呢？拍这个视频的目的是什么？
答：这个作品完成于今年护士节前夕，我院拍摄了5部健康宣教的抖音小视频，目的是以轻松有趣的形式向市民们进行健康宣教。心内科这一部是由心内科护士邓赛兰策划主演的。通过传递高血压患者控盐的小妙招，为进行健康宣教。
为什么会想到拍摄这个题材呢？
答：这个题材灵感来源于护士邓赛兰日常的工作中，在心内科病房，大部分是老年患者，有的是来调节高血压的。在平时的聊天中，他们很关心饮食上的注意事项，邓护士常常拿着小盐勺告诉阿婆阿公到底吃多少盐，怎么吃，所以我院在策划抖音小视频的活动时，邓护士的稿件立即引起了我们注意，她的构思完整，有新意，又简单易懂，非常符合抖音小视频对内容简洁明了有趣的要求。所以在与我院护理部、宣传科的沟通下，我们确定了这个题材。
拍摄前是如何进行准备的？大概准备了多久？
答：在工作的病房进行现场拍摄，准备了1天左右。实际拍摄时间大概一小时，虽然时间短，但邓护士的表现张力很充足，短短几句台词，反复了大概二三十遍，她依旧十分认真，精气神满满。
拍摄时有哪些印象深刻的事情？
答：印象最深的是为了给大家普及在日常生活中如何准确及控制好食盐的摄入量，邓护士和心内科的护长找了多种道具，包括各种饮料瓶盖等来展示高血压病控盐的方式。
拍摄期间碰到的最大的困难是什么？
答：最大的困难，好像没有。
为什么选择这种形式来制作视频呢？
答：形式上的选择是由宣传科及护理部确定的。我院宣传科在健康中国方针政策的指导下，充分利用各类媒体资源进行健康宣教，以打造市民喜闻乐见的健康知识，同时打造医院品牌，挖掘文艺人才，加强员工间的凝聚力。
此次护士节拟打造抖音健康宣教比赛活动，通过录制护士宣教小视频，利用欢快活泼的短视频，向市民传递健康小知识，呼吁大家理解护士工作，珍惜健康，养成健康生活好习惯。
作品编号：725
作品名：强直性脊柱炎功能锻炼体操
单位名：中山大学附属第三医院
作 者：杨雯
主创人员：杨雯，梁娟，符小丽，李雪冰，陈小露
市 区：广州市/天河区
中山大学附属第三医院杨雯：通过直观的视频形式，来指导强直性脊柱炎患者重视和加强对功能体操的锻炼。
可不可以简单介绍一下这个作品呢？拍这个视频的目的是什么？
答：（1） 这个健康教育视频共分为2大部分：导入和强直性脊柱炎患者功能锻炼方法。第一部分导入内容为：患者如果没有经过规范治疗和功能锻炼，将会导致脊柱病变，并逐渐加重。通过导入部分，让患者意识到脊柱病变的危害。第二部分内容，从颈部运动、胸部运动、腹肌运动、背肌运动、腰侧肌群运动方面指导患者锻炼，告知患者各部分运动的目的和方法，让患者通过视频就能够学会功能锻炼。
（2） 拍这个视频的目的是通过直观的视频形式，来指导强直性脊柱炎患者重视和加强对功能体操的锻炼。
为什么会想到拍摄这个题材呢？
答：目前，强直性脊柱炎尚无根治方法，如果患者能够得到及时诊断及合理治疗， 可以控制症状改善预后， 缓解相应症状，控制或减轻炎症，达到防止脊柱或关节变形的，从而改善和提高患者生活质量及预后。EULAR和ASAS指南指出，运动是治疗的重要组成部分，具有保持脊柱弹性、预防姿势改变、提高肌力和减轻疼痛的作用。我们医院在治疗强直性脊柱炎方面具有丰富的临床经验，有大量的相关患者来院就诊，因患者接受学习的能力不同，掌握有效功能锻炼方法也参差不齐。通过这个题材的拍摄，能够帮助患者更好的掌握功能锻炼体操。
拍摄前是如何进行准备的？大概准备了多久？
答：（1）为了拍摄出吸引患者眼球的方法，我们成立了健康教育视频拍摄小组，经过写剧本、准备新服装，找合适的演员并进行训练，背着相机多处踩点找场所，进行多次彩排后，找到医院的摄影发烧友来为我们进行录像。
（2）2周左右。
拍摄时有哪些印象深刻的事情？
答：在拍摄导入部分时，在想什么内容会让大家感觉到轻松且开心呢？后来通过捡100元面钞来体现患者下蹲困难的情况。当时拍摄这部分内容的演员经常会发生笑场，连续拍摄三次才成功。
拍摄期间碰到的最大的困难是什么？
答：（1）由于我们设备有限，录音是靠护士在家用耳机来录制的，通过选择2个推荐人选来进行多次录音，才选定的。
（2）拍摄的场地，我们要在医院找到人少又要光线好的地方进行拍摄，以减少干扰，我们利用中午大家休息，辗转在多个地方进行试镜，最后在走廊两边工作人员守住旁边的出入口维持秩序，分多段拍摄，才完成拍摄。
为什么选择这种形式来制作视频呢？
答：我们在工作过程中，发现仅通过直接示范和讲解的形式对患者进行健康宣教，因示范者的示教水平不一，达到的效果也不一样；另外，病人直接在工作人员前面进行学习，会比较紧张和内敛，对没有听清楚的内容不敢发问，导致掌握不佳；另外，患者回家以后依然要进行功能锻炼，如果没有掌握得很牢固，对一些细节动作会遗忘。因此我们选择这种形式来制作视频，以提高对患者功能锻炼宣教的操作性。
作品编号：779
作品名：三生三世美之前世今生
单位名：南方科技大学医院
作 者：陈冰
主创人员：邱娴、李娇
市 区：深圳市/南山区
南方科技大学医院陈冰：我们特诊部是负责做健康体检业务的科室，宣传健康知识责无旁贷。
可不可以简单介绍一下这个作品呢？拍这个视频的目的是什么？
答：作品通过主人公为符合不同历史时期的审美标准而选择不健康的生活方式并造成严重后果，以此警示健康生活的重要性，并借机宣教健康生活方式等知识。
我们希望通过低成本制作、高质量内涵这种新颖的宣传形式，让人民群众在日常碎片化的时间里就可以了解这些知识，从而健康生活健康身体。
为什么会想到拍摄这个题材呢？
答：今年国务院印发《健康中国行动》，到2030年的总体目标，其中之一就是全民健康素养水平大幅提升，健康生活方式基本普及。那么让人民群众了解健康生活方式是实现目标的基础。我们特诊部是负责做健康体检业务的科室，宣传健康知识责无旁贷。
拍摄前是如何进行准备的？大概准备了多久？
答：大概准备两周时间，且所有准备都是利用业余时间完成。9月3日决定参赛，中午讨论作品思路，5日中午再次讨论，否定了第一次剧本并确定新剧本思路。10日讨论剧本并修改，确定演员、道具服装等；17日晚上第一次排练，并网购服装道具。21日发生道具、场景等困难，但经过临时调整拍摄如期在22日进行。
拍摄时有哪些印象深刻的事情？
答：是主创及演员的才华和热情。因获知比赛通知时间较晚，我们必须在极短的时间完成作品，是对主创和演员能力的极大挑战。从写剧本、订服装道具、拍摄取景、后期剪辑制作等等，全部原创。为了拍好一个镜头反复重拍，外景拍摄蚊虫叮咬等等，拍摄近12个小时大家没有休息，中间只是简单吃了一点东西补充能量。
拍摄期间碰到的最大的困难是什么？
答：第一：时间紧且拍摄预算成本过高，由于获知比赛时间较晚，计划请专业摄制组拍摄，但制作成本严重超过我们的预算计划，一度选择放弃，后来又遭遇道具头饰无法按时到货、无合适拍摄场景等问题，给拍摄带来很大的挑战。
第二是巨大的心理压力：由于作品是科室医护人员自创，大家都没有写剧本和制作短视频经验，草根创作能否在全省近千份作品中脱颖而出，成功探索南方科技大学医院健康科普新形式，让我们承受巨大的心理压力。
为什么选择这种形式来制作视频呢？
答：当前处于传播媒介多元化的时期，以人民群众喜闻乐见的形式宣传健康保健知识，老少咸宜，欢乐中留下深刻印象，普及效果更好。
每一部作品
都凝聚着创作者的心血和灵感
都值得尊重与呵护
感谢幕后
那些用心创作的人
你们拍视频的样子
真帅！
本文配图来自广东省人民医院南海医院、中山大学附属第三医院、南方科技大学医院
编辑：谭华英 责编：陈广泰
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