又是一年重阳佳节，
时光之手紧握着一把刻刀，
在人们的身上，
留下种种岁月的痕迹。
我们在渐渐长大，
我们的长辈也在慢慢变老。
当我们沉浸在学习、工作、旅游……
沉浸在自己快乐的生活中，
您是否发现，
我们的爷爷奶奶、父亲母亲，
都跟以前不一样了？
虽然岁月的沉淀让他们更加从容和蔼，
但岁月的痕迹也让他们日渐衰老。
他们头上的白发越来越多，
脸上的皱纹也越来越深。
他们的耳朵也开始有点背，
打电话总听不清您在说什么。
他们的眼睛开始模糊不清，
看东西总得用放大镜，
或者戴上老花镜。
他们把最好的一切都给了我们，
岁月却从不等待他们，
曾经年轻潇洒的身影，
现今都成了弯腰倚杖的模样。
曾仕强教授说，
您现在怎么对您的父母，
您的孩子以后就会用您对您父母的方法一模一样地对您。
这就叫因果，
马上就兑现了。
所以，这个重阳节，
请做一件您力所能及的事情，
或者一起吃顿饭，
或者打个电话聊聊家常，
或者来一个轻轻的拥抱，
……
如果您不做这样的事情，
您的子女以后会怎么对您？
可想而知，
后果很严重！
世上最美好的事情就是：我已经长大，你还未老；我有能力报答，你仍然健康。然而，随着父母年龄的增大，他们的身体好像变得也不那么听话，总出现一些小毛病：便秘、咳嗽、骨折、记忆力减退……
这个重阳节，送给爸妈一份“食疗清单”，让他们通过饮食习惯的改变拥有健康的好身体。
END