【河医有约】健康讲座---医防融合，防治脑卒中

脑卒中又称脑血管病，俗称脑中风，包括脑梗死和脑出血。其实质是脑部血管在某一部位突然破裂或阻塞而引起的疾病。大多数脑中风在发作之前都会有一些预警信号，包括口眼歪斜、流口水、眼前发黑、看东西重影、突然眼皮耷拉下来、胳膊腿无力麻木、晕倒、突然头痛、走路跑偏、站立或走路后头晕、整天觉得像睡不醒、爱忘事儿等。专家表示：这些信号在几分钟或者几秒钟内可以得到缓解，却常常容易被人们忽略或者抱有侥幸心理感觉会挺过去。在我国脑卒中呈现北部地区高发，南部次之，中部突出的地域特点，并且农村高于城市，男性多发于女性。

为提高人民群众脑卒中防治知识知晓率，倡导健康生活方式，每年10月29日被定为“世界卒中日”。如何自检，怎样发现是否脑卒中并及时送达医院抢救？中国复旦大学赵静教授和美国宾夕法尼亚大学刘仁玉教授共同创作了“中风120”法则，它将全国人民都熟知的医疗急救电话号码“120”作为一个可以方便记忆的中风快速识别工具。

在我国，中风发病率、致残率和死亡率均居世界第一，每年约有200万中风患者死亡。因此，降低脑中风的致残率，早发现、早治疗十分重要。

检查确诊后，针对突然发病并且3小时之内的脑梗患者，河津市人民医院可以开展国际标准的静脉溶栓治疗，通过争分夺秒抢时间，最大限度降低脑梗死的致残率。

卒中是一种急性发作的慢性病，每分钟有190万个神经元和140亿神经突触丢失或功能受损，因此一旦发作危害极大。但是，日常生活中，只要我们建立起科学的预防疾病理念，掌握基本的卒中预防、急救和康复知识技能，卒中完全可防可治。而不幸患有脑血管病的患者，也不要恐惧和绝望。这种心理障碍不仅会影响药物治疗效果，也不利于康复训练的实施，正确的方法应该是意志坚强，充满信心，配合治疗。

脑血管疾病具有高复发性和高致残率，所以也造成严重的社会压力。同时患病后所带来的记忆力衰退、认知能力下降，反应迟钝，四肢活动能力减弱等，对患者身心更是造成巨大伤害。因此，疾病来临之前如何预防就显得尤为重要。

脑卒中可防可控，诱发脑卒中存在许多可控因素，调查显示，95%的脑血管病和这些可控危险因素密切相关，如饮食结构不合理，抽烟、喝酒、熬夜、不运动等，而这些情况只要平时多加注意，改变不良生活习惯，就可以最大化控制脑卒中发生。除此之外，仍有一些不可控因素也可能导致疾病的降临，如随着年龄的增长，血管不断老化，增加患病几率，而雌激素的分泌却能有效保护我们的血管，因此女性的患病率要低于男性；另外种族史和家族史也是发病的不可控因素。

处在健康状态的人们，应该提高日常对疾病的意识，诊疗期的患者，努力克服心理障碍，积极面对，配合治疗，而在康复期的患者，更应该树立信心，通过针对性的训练，增强和恢复身体各部分机体机能，争取早日回归社会。

秋冬季是卒中高发期，要重视“危险信号”。有效预防卒中还请咨询专家医师谨慎处理。