为什么不能翘二郎腿?长时间翘二郎腿的危害你都知道吗?

来源: 药店慧享/yaodianhuixiang


翘二郎腿这个坐姿大家都不陌生,很多人一坐下来就会忍不住把腿跷到另一只腿上。说起来不知道大家有没有发现,有些人一坐下来,就忍住不想翘二郎腿,这是为什么?总是听人说,跷二郎腿有害健康是真的吗?下面就和药店慧享一起来看看吧!



为什么坐下来之后,会忍不住的想翘二郎腿?


1、翘二郎腿更舒服

我们人类会本能倾向于做一些让身体感觉到舒服的姿势,比如我们大家熟知的“葛优瘫”。在我们坐下后,是两只腿都需要适当的发力,而在翘二郎腿的时候,只需要一只腿发力,另一只腿可以放松,整只腿的肌肉群可以放松,所以很多人一坐下来就会不自觉的翘二郎腿。


2、翘二郎腿更有气势

我们在看影视剧的时候,会看到电视中的一些大佬,在坐下来的时候,会翘二郎腿,这样比两只腿放下坐着的时候让起来霸气了一个层次。因此在很多人心中,会形成一个翘二郎腿是一种身份象征的潜意识,会不自觉的产生一种优越感,因此在坐下来的时候会不自觉的想翘二郎腿。



为什么有人翘不了二郎腿

生活中,我们会发现有的人轻松的可以翘二郎腿,有的人根本翘不了二郎腿。出现这种差异,主要和两个因素有关,一是腿的粗细,腿粗的人大部分都很难翘二郎腿,腿细的人,腿上的脂肪少,可以轻松的翘起二郎腿。二是腿的长短,腿长的人,腿部的屈伸度会比腿短的人好很多,因此一只腿可以轻易的翘到另一腿上去。但是腿短的人,翘起来就比较困难了。


还有的人会比较奇怪,一只腿可以翘,一只腿翘不了,若你有这种情况,你的双腿在并拢之后无法下顿,那么多半是臂肌出现挛缩导致的。不过也不用的担心,因为它并不会影响健康。


总是听人说,翘二郎有害身体健康,不可以翘二郎腿,特别是女性,那为什么不能翘二郎腿?



为什么不能翘二郎腿?


1、脊柱侧弯

我们在翘二郎腿的时候,身体是有些微微的偏向一边的,整个身体的重心都落在了一边,这容易使得肌肉的力量变得不平衡,脊柱受力不均衡的情况,时间长了,容易出现脊椎侧弯的问题,变得驼背,体态变得难看。


2、容易出现妇科问题

女性若经常的翘二郎腿,隐私部位会处于一个不透气的状态,温度有会所升高,这样会利于细菌的滋生,容易增加女性出现妇科问题的几率。


3、影响腿部血管循环

翘二郎腿的时候,一条腿压着另外一条腿,被压的一条腿受到的压力大,时间长了,容易影响到一条腿的血液循环,从而出现腿上血管变得明显,看起来像是一条条的小蚯蚓一样。


此外翘二郎腿的还会给身体带来如血压升高、骨盆形状发生改变等问题。说实话长期长时间翘二郎腿的危害是比较大的。所以能不翘尽量不要翘。


当然了,若实在想翘也并不是不可以,有个降低翘二郎腿危害的方法,那就是不要翘太久,每次翘二郎腿的时间不要超过五分钟,一天中翘二郎腿的总时间不要超过十五分钟,其实并没有多大的问题。但你别一翘就是一天,这条腿翘麻了,换另外一条腿继续翘,这对身体的伤害是比较大。