陈爱莲
[个人简介]
主任医师,濮阳市名中医。心内科主任，河南省继承型高级中医人才，濮阳市学科带头人，专业技术拔尖人才，毕业于河南中医学院，长期从事心血管疾病治疗和研究。
[擅长领域]
擅长中西医结合治疗高血压、低血压、冠心病、心绞痛、心律失常、风湿性心脏病、肺心病、各种心肌病、心力衰竭等各种心血管疾病及危重症疾病，对各种内科疑难杂症中医治疗效果显著。
高血压是一种常见病，目前我国高血压患者人数已突破3.3亿，平均每3个成人中就有1人是高血压患者。但是人们往往对该病认识不足，存在着不少误区，这不仅影响了血压的有效控制，也不利于对于心血管风险的控制。
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误区一，没有症状就不需要治疗。
没有症状不等于没有病，反倒是当血压突然升高时才会出现头痛，头晕，失眠等症状，严重的发生了心梗，脑梗，很可能会错过最佳的治疗时机，耽误治疗，因此，越早治疗获益越大，血压越早得到控制，越能保护心血管，预防多器官功能受损。
误区二，血压降得越低，危害就越小。
血压降低后，心血管病的发病和死亡都会明显降低。
普通高血压患者血压要低于140/90mmhg，糖尿病、肾病、脑血管病和冠心病患者要低于130/80mmhg，但并不是降得越低越好，因为血压过低会导致脑血流灌注不足，增加脑缺血的风险。
误区三，血压降得越快越好。
血压不是降得越快越好，除了主动脉夹层，高血压危象等需要快速降压外，通常情况下，按指南给出的“缓慢，平稳”原则进行治疗。
用药后4~12周达到目标值，过低则容易发生缺陷性事件，甚至并发脑梗等严重后果，尤其是老年患者。
未经医生许可，擅自更改用药剂量或多药同服，以求快速降压，若血压降低的过快，会导致脑供血不足，出现头晕乏力，甚至诱发脑梗死等严重后果。
误区四，服药时间对降压效果影响不大。
血对于大多数高血压患者而言，服药时间不对，容易带来较大的危险。
如果服药时间不正确，容易出现与自身血压波动不相符的情况，不但不能很好的控制血压，还会增加诱发心血管疾病的风险。
所以，起床后就服药或在血压高峰出现之前的30分钟到1小时服药效果最好，不要等早餐后或运动后再去服药。
临床还发现，睡前服降压药易诱发脑血栓，心绞痛，心肌梗死，正确的方法是睡前2小时服药。
误区五，经常换药，降压效果才好。
经常有一些不遵照医嘱服药的患者，自作主张对降压药物换来换去，结果导致血压波动，长期控制不理想，
其实任何一种药物，起效都是有一个过程的，降压效果太快的并不一定是好药，有的药物降压作用相对温和，从开始服药到平稳控制血压，一般需要1周左右，建议此期间不要来回换药。
误区六，血压正常就应该停药。
高血压患者通常需要终生服降压药，停药后，血压会再次升高，血压波动过大，对心、脑、肾的损害更严重。
误区七，高血压的症状是头晕、头痛。
高血压的症状不是只有头晕、头痛，出现这些症状时也该测测血压：心悸、胸闷、眼胀，视物模糊、脖子僵硬、记忆力下降、乏力。
误区八，降压药一开始不能用贵的。
一个普遍的错误认知是：“降压药一开始应该从便宜的吃起，如果一开始就吃高级的后面血压就控制不住了。”其实降压药的好坏，不以价格来区分，适合的就是最好的。
误区九，药物伤肝肾，用食物降血压效果好。
老百姓担心药物副作用，常寄希望于某种“超级食物"降压.其实并不存在某一食物能效降压，高血压者一定要及时、正确用药。
误区十，要把血压控制在120/80 mmhg
血压并不是保持在120/80 mmhg才合适，
1、≥60岁的高血压患者，降压靶目标值是收缩压＜150mmhg和舒张压＜90mmhg。
2.＜60岁的高血压患者，降压靶目标值是收缩压＜140mmhg和舒张压＜90mmhg。
误区十一，去医院抽血前不吃降压药。
降压药并不影响抽血化验，放心按时按量服用。
误区十二，电子血压血压计测不准。
目前均推荐使用电子血压计测监测血压，不准也许是血压计不行或是测量方法不对，可以到器械店进行校准。
供稿|心内科陈爱莲
排版| 营销部李文卓