科普 | 男人一生能射精多少次,你造吗?

来源: 步長制药/buchangpharma

大自然总令人震撼,数据化的大自然也是一样。

尖尾雨燕最快的飞行速度可以达到 350 千米/小时,速度与高铁齐平


蓝鲸的心脏就有 600 公斤重


身体中的水 7 天完全更新一次


男人一生只能射精 6000 次


等等!最后这个数字吓到我了


网上有说法称,性生活或自慰频繁的男人,最终精液会枯竭。还有人估算,男人一生平均射精 6000~7000 次,之后退出江湖,不展雄风。


原来身体也有极限,难道以后我们男人要精打细算过日子了?


不用担心,其实这只是一个误解,6000 次只是男人射精的平均次数,并不是上限


1

 蛋蛋比手更勤劳

精液工厂全年无休


男性从青春期开始,睾丸就开始产生精子。每天都能产生平均约 7000 万-1.5 亿个精子。


而且这个“精子工厂”是全年无休的,24 小时不停工制造精子


蛋蛋会不断产生精子,再转运储存在附睾。当需求增加时,蛋蛋的精子生产效率会升高,就连搬运去附睾的速度也会提升。



2

 6000 次只是平均数

这只是男人的选择题


在这个射精的研究中,男人一生大约有 6000次~7000 次的射精。但这只是平均数,没有显示出个体间的差异,所以一般性欲或者体力强一点的男人,6000 次也许只是一个小目标而已。


性爱频率决定性爱次数,性生活频率以排精第二天不出现腰酸、腿软、头晕、乏力等不适为佳。


而且就算男人一生只有6000 次,也足够大多数男人使用了。


根据 2011 Durex全球性福指数调查报告显示:

中国有 31% 的人性生活频率是 1 周 2 次,占比最高。

选择 1周 3~4 次 24%

周 1 次的比例分别是 16%。

4% 的中国人 1 天 1 次

有 1% 的是半年 1 次。


假设你一周 2 次,6000 次足够支撑 50 多年的性爱体验了。


3

 过度禁欲危害精子

憋太久会把精液憋坏

牛奶放久了会变质,精液也一样。禁欲超过7 天,精子衰老和死亡的数量就会增多,DNA 损伤率也会增高。


精子在体内储存过久容易出现异常,喷薄出来反而能帮你更新精液。适度排精,还能缓解由精液蓄积形成的膨胀感,能够达到释放性压力、愉悦身心的目的。


盲目禁欲不但不利于身心健康,还会影响性功能,导致性器官过早衰老。



4

 这 5 招给精子上保险

保养好才能突破 6000 次


6000 次你还嫌少?不如给你的身体做做保养,保护好你的睾丸工厂,让你的产精能力更强大!


强身健体最重要

男性过度肥胖,脂肪堆积会导致腹股沟处的温度升高,损害精子产生及生长。推荐跑步、跳绳、游泳和骑车等有氧运动降低体脂,还能顺带提高男人性感度和性爱时间。


 食物多样不能少

绿色蔬菜、各种水果、全谷类食物都得吃,内脏、鱼类、 牡蛎等贝类含锌量高的食物也要吃


 睡眠充足有精神

在英国《每日邮报》上刊登的一项研究指出,年轻男性睡眠不足还会导致精子数量锐减三成。所以成年男性每天睡够6~8小时是最好的选择。


 高温辐射别靠近

高温会直接伤害精子,抑制精子生成。所以男性要少去桑拿、蒸气浴和泡澡;尽量不要穿紧身裤、把笔记本电脑放在腿上进行工作。


同时也要避免接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等物质。


 戒烟限酒需知道

吸烟会升高精子的畸形率,精液中白细胞数量增加,精子合格率下降。


酒精会让精子头部的顶体酶提前释放精子丢了进入卵细胞的钥匙,导致受孕困难。


好好的待自己和自己的精子,在你想要宝宝的时候,好孕自然来