血压心率两手抓！“舒心律动”助力高血压患者心率达标

高血压“来势汹汹”地摧残老百姓的健康，遗憾的是数据显示在接受治疗的高血压患者中，血压控制达标率低，高血压患者普遍缺乏对心率管理的认知。那么，心率管理对高血压患者来说究竟有多重要？当人处于兴奋状态时，心跳加速，瞳孔扩大、血压升高，感觉精神饱满、斗志昂扬的同时，也增加了身体的负担。换言之，心率增快往往伴随着血压增高，会直接损伤动脉、心脏和大脑、肾脏等其他靶器官，心率增快还会增加心肌耗氧量，加速动脉粥样硬化，触发心率失常，在高血压、冠心病的发病中起着推波助澜的作用。因此，高血压冠心病患者对心率要更加严格的“控速”。

《高血压患者心率管理中国专家共识》（2017）建议：高血压合并冠心病患者静息心率应小于60bpm（50-60次/分）；高血压患者静息心率应小于80bpm（60-80次/分）。现实的情况却不尽人意：2015年在全国21个城市136家医院的115,229例高血压患者中展开的一项针对高血压患者心率现状的调查显示，当前大多数高血压患者缺乏心率管理的认知，单纯的高血压患者中，心率≥80 bpm的占38.2％，处于高交感状态；91%的药店冠心病患者的心率并没有达标。强化高血压患者对心率的关注和认知，扩大对高血压患者人群心率筛查的比例已经变得迫在眉睫。

最后，在“全国高血压日”，祝愿所有的高血压慢病患者都能健康相伴，心率无忧！