言之有礼: 寒露节气,应该喝点啥?

来源: 上海医药/shanghaipharma

国庆七天小长假

大家都是如何度过的呀?

是外出旅游看遍“人从㐺傱

还是商场“血战”逛吃逛吃?

又或者在家躺平“养精蓄锐”?

接下来一连5个工作日

大家都准备好了吗?

赶快调整状态

切换到工作/学习模式吧~

今天不仅是节后上班第一天

还是寒露哦~

不造大家对这个节气了解多少呢?



寒 露


二十四节气之寒露

寒露,是二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。” 

秋寒露重,养生很必要哦

天气渐渐转凉,小伙伴们注意添加衣物,预防感冒等疾病的发生。除了防寒保暖,食补也不能忽视~秋季天气干燥,饮食调养应以滋阴润燥为宜。

菊花茶和玫瑰花茶都很适合秋天饮用。寒露时节临近重阳,正是品花茶的好时候,据《中国药典》记载,菊花具有清肝利胆,健胃消食,利尿消肿的功效。玫瑰具有行气解郁,和血,止痛的功效。金秋十月,一起来吃螃蟹、饮花茶,贴上秋膘迎寒冬吧!


 
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本期留言话题

“和秋裤之间的故事”

寒露寒露,露已寒凉

小伙伴们的冬装可以盘起来啦~

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……

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