敲黑板，划重点啦！业内专家告诉你，按时吃药血压缘何还“爆表”？

这几天，气温骤降，很多高血压患者的血压如同坐上了过山车，忽高忽低。

10月8日，我们迎来了“寒露”节气，恰好是第22个“全国高血压日”，今年宣传主题是“18岁以上人群知晓血压”，我市各大医疗机构举行多种活动，开展宣传活动，传播高血压防控知识。据悉，苏北医院心血管内科门诊量一年约8万人次，其中至少1/3的患者血压偏高。专家提醒，高血压是心脑血管疾病的重要危险因素之一，食盐过多、压力大、不运动、长期熬夜等都是诱发高血压的因素，定期监测血压和健康生活方式是预防高血压的最有效措施。

60多岁的李大爷，平时一直服用降压药，但是一测血压却“爆表”了，他觉得不可思议，不是天天吃药吗？难道血压计有问题，结果又测了一次，血压值还是200/95mmHg。

他有些纳闷地问医生：“我一直都在坚持服药啊，怎么血压还会这么高呢？” 医生询问得知，原来他有10多年高血压病史，这些年一直坚持服药，没有间断过。近2-3年的时间，他都一直服用同一种降压药，自我感觉控制得很好。在这个期间没有到医院定期测量血压，及时调整用药。

苏北医院心血管内科主任医师何胜虎介绍，在接诊过程，不少患者都以为按时服药就能控制住血压了，其实这是一大误区。“血压控制在正常范畴内，不仅仅是吃药那么简单。这种降压药对患者血压是否有效，需要进行检测。如果患者降压情况不理想，医生需要根据情况调整药量或者换药。”他特别指出，血压还受到很多方面的制约。如果患者平时饮食、生活习惯不健康，也会影响血压情况。

怀了宝宝，本是高兴的事，可是31岁的高女士却有些忧伤，平时好好的她，居然患上了妊娠期高血压。这是什么回事呢？

市妇幼保健院产科专家介绍，妊娠可以对血压造成影响，有一部分原本血压正常的孕妇可能发生妊娠期高血压。而妊娠期高血压疾病是指妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和妊娠合并慢性高血压，会严重影响母婴健康。年龄超过四十岁或年龄小于十八岁，孕前肥胖，家里有高血压家族史，或前次怀孕有妊娠期高血压、糖尿病等问题的人群，都是妊娠高血压的高危人群。因此，孕妈妈在孕期发生头痛、视力改变、水肿等症状时，千万不要大意，应及时就诊。

据介绍，目前存在问题主要是年轻人知道患有高血压后，却不按时服药，有的甚至出现 了中风后，才后悔。还有一些高血压患者不规范服药，有的服用2-5种降压药物来控制血压，有的服用保健品，更有甚者常常自行停止服药。 

“高血压发病年龄趋于年轻化，许多20岁-30岁的年轻人已开始发病。”何胜虎介绍，虽然高血压在临床上只表现为血压的高与低，但是真正的危害是其引发的并发症，如中风、心肌梗死、心功能衰竭、肾功能衰竭等疾病。

“食盐摄入量高是高血压的第一危险因素，大约有25%的人会因吃盐多而得高血压。”何胜虎提醒，生活中要当心“隐形盐”，如咸面包、肉制品、咸鸭蛋、酱油、味精等。此外，与正常体重人群相比，超重和肥胖者、过量饮酒者等患高血压的几率大。

据悉，苏北医院心血管内科门诊量一年约8万人次，其中至少1/3的患者血压偏高。

何胜虎表示，高血压患者遍布各个年龄段，并且约90%的人高血压找不到原因，称为原发性高血压。

“如果用药量已经很大，自己饮食、生活也比较注意，但血压仍居高不下，这种情况就需要来医院寻找原因，排除是否为病因明确的继发性高血压。”何胜虎提醒，家族中有高血压病人、工作压力大、生活方式不健康等，都是诱发高血压的因素。

“初次发现轻度高血压，建议先采取非药物治疗，通过生活方式、饮食结构的改变，来进行控制。观察3个月后，如果血压降下来了，就可以不服用降压药，否则，应通过药物治疗来控制高血压。”何胜虎指出，提到高血压，大家也不必紧张，它是可控可防的。

据国家心血管病中心发布的有关指南显示，高血压患者每人每日食盐摄入量不超过6克并注意咸菜、鸡精、酱油等食物中“隐性盐”的摄入，可以让收缩压下降2-8毫米汞柱；体重超标的高血压患者每减重10千克可以让收缩压下降5-20毫米汞柱。