男人怎么知道自己的前列腺是否健康?

来源: 前列腺中药/jstbushen

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很多老年人深受到前列腺疾病所带来的折磨和痛苦,前列腺是男性很重要的器官,具有分泌前列腺液体以及控制排尿的功能,一旦出现了异常,势必会影响其生育能力。怎么判断前列腺是否健康?


1、看一看性能力
可以通过性能力的强弱来看出前列腺是否健康,能够拥有完美的性生活,在性生活中占据着主导地位就说明前列腺健康。如果性生活时出现了过早射精、射精过快、射精无力或者阴茎勃起不坚等说明前列腺出现了异常。当男性患上前列腺炎时会导致性功能障碍。

2、看一看小便情况
通过排尿来确定前列腺是否健康,前列腺相关疾病的早期症状是小便发生异常。排便若有力同时尿程远、没有出现分叉问题,说明前列腺健康。若是出现了尿无力,尿滴沥、尿不尽,尿分叉,射程比较林等说明前列腺出现了异常,因为当患上前列腺炎时膀胱逼尿肌就会失去一定的能力,从而导致小便异常。

3、看看有没有疼痛的感觉
当皇上前列腺疾病时,男性排尿后会阴部会有明显的肿胀和酸痛感,尤其是拉大便的时候,疼痛感会变得更加剧烈,此时应该及时去医院做全面检查。

怎么预防前列腺疾病?
平时要注意个人清洁和卫生,不然会导致大热细菌滋生,从而引起前列腺炎等疾病,每天晚上睡觉之前使用温水对包皮部位进行冲洗,内裤要做到勤换勤洗,并且放在太阳下暴晒。

戒除不良的生活习惯,避免熬夜,不能长时间久坐,不然会让前列腺处于充血和肿胀状态,保证有规律的作息,保证要充足睡眠,控制性生活的次数,不能过度纵欲。多喝水,如果喝水量太少的话会降低排尿的次数,尿液里面的有害物质会在身体里面存留,从而引发炎症。

温馨提示
避免吃一些辛辣刺激性的食物,戒掉吸烟喝酒的坏习惯,在夏季要做好身体的保暖,这样能够减少肌肉组织的收缩,多吃含锌比较丰富的食物,比如豆类芝麻花生仁以及粗粮等。要彻底的治疗慢性前列腺炎膀胱炎以及尿道炎等,避免有不洁净的性生活。

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