强直性脊柱炎使天王弯下了腰！
说起强直性脊柱炎我们不得不提的就是周杰伦。因患强直性脊柱炎多年，演唱会多次遭遇疾病发作，全靠止疼药他才能撑完全场。
而出演过众多经典影视剧的张嘉译怕是男星中走路姿势最拽酷帅的一位了，走路弯着腰，左摇右晃，松松散散，自成一体的走路方式曾一度在抖音上引发众人模仿。
在某颁奖盛典上，冰上飞人武大靖上场被主持人要求模仿张嘉译走路而遭广大网友谴责。原来，张嘉译的走路姿势并非自身特色，而是由于患有强制性脊柱炎。
病变最初常累及骶髂关节，患者有下腰痛、晨起腰部僵硬、弯腰受限。
随着病程发展，疼痛逐渐加剧，病变亦逐渐由腰骶部向上朝胸、颈段脊柱发展，脊柱活动越来越困难，最后发展为驼背畸形。
强直性脊柱炎(ankylosingspondylitis，AS)是一种慢性、进行性风湿性疾病，多发于青少年人群，以骶髂关节和脊柱慢性炎症为主要特征，临床症状常表现为腰骶部疼痛伴僵硬，尤其是早起时觉腰部僵硬，活动后可缓解，晚期可出现脊柱强直、畸形，造成严重功能障碍。
通俗来讲就是，强直性脊柱炎是一种无菌性炎症，导致了我们的免疫系统发生了问题，开始自己破坏自己的好的零件，慢慢的零件一个个坏掉，零件组成的脊柱发生了强直。正常来说我们的脊柱像个弹簧，一个个的锥体组成了一环环，想弯曲就弯曲，想伸直就伸直，还不会感到疼痛和僵硬。可是得了这个病，我们的脊柱就成了被粘住的弹簧，想弯腰也弯不下去，一动就疼。
患了强直性脊柱炎怎么治疗最好？
正清风痛宁在治疗强直性脊柱炎上可以通过抗炎和免疫抑制的作用来抑制韧带纤维化进展，通过调节自身免疫，减少免疫系统对自身正常组织的盲目攻击，从而达到延缓病情进展、治疗疾病的效果。
且正清风痛宁确切的靶标作用机理，使其在发挥良好抗炎镇痛效果的同时又不会产生传统激素常出现的电解质紊乱，避免诱发高血压、青光眼、胃溃疡等不良反应，安全性更高。
且经临床研究发现，使用正清风痛宁治疗不会对肝肾产生毒副作用，它的安全性、长效性是激素无法比拟的。对于需要长期使用激素治疗疾病的患者来说，正清风痛宁无疑是最佳的替代治疗方式。
药物治疗是“雪中送炭”
运动治疗是“锦上添花”
研究发现，在药物治疗之余，非药物治疗尤其是运动治疗的重要性绝不亚于药物治疗。
颈部运动
其他运动
15min热身运动 (步伐和伸展运动 )
20min步伐运动
10min扩胸运动(改善肺活量 )
5min伸展运动