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什么是抑郁症呢？
抑郁症是一种常见的精神疾患，也是世界范围内造成精神障碍的主要原因之一，大多可表现为心境低落，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或或行为；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大疾病，我国抑郁症患病率确定在3%~5%的区间，为促进对精神卫生和心理健康的重视及发展，我国自2000年起每年定期举办“世界精神卫生日”活动，向社会公众进行专题宣传，今年我国“世界精神卫生日”的主题是“心理健康社会和谐，我行动”。
如何判断自己是否有抑郁呢？
①是否经常感到情绪沮丧，要哭，想哭；
②过去常做的事现在是否感到没有兴趣，是否经常烦恼，神经过敏，心中不踏实；
③是否夜间睡眠不好，早醒后再也睡不着，感觉食欲、体重异常下降；
④是否认为前途暗淡悲观，对未来感到惊慌恐惧；
⑤是否觉得他人总无法理解自己，针对自己。
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文字来源：神经内科、防保科
编辑：珏
审核：鑫灵