他们就像拿着放大镜看世界
所有的美好都加倍
所有的丑恶也加倍
过于丰富的想象力
让一点点甜变成甜到发齁
让一点点痛苦变成痛不欲生
心情如同坐过山车
他们仅仅是“脾气臭”吗？
最近的研究表示，抑郁症患者在寻求正式治疗之前通常会先求助于朋友或家人。如果你认识的某个人最近看着不对劲，你可以做些什么？
我们都很关心我们的家人、朋友、同事或同学。有时候简单的几句话，不带批判的支持就能够起到帮助。问问他们，“你还好吗？”。问问他们最近怎么样，让他们知道你在倾听，让他们知道精神状态不佳也没关系。
你是否和别人聊过他/她的抑郁症或焦虑症经历？和我们分享你支持对方的话语。开放心态，互相理解，我们能让世界充满关爱。
来源：世界卫生组织
作者：汪路 | 编辑：丁余红
心有德·济天下