壹
世界精神卫生日
由来
世界精神卫生日最早于1992年提出，时间定为每年的10月10日。我国于1996年开始参与每年的世界精神卫生日活动。2019年我国精神卫生日的主题是——心理健康社会和谐，我行动。
专家介绍，随着社会竞争的加剧，轻度的精神发育障碍如抑郁症、孤独症、焦虑症等精神发育障碍疾病像感冒一样越来越普遍。
随着时间的发展，精神上的病也越来越引起人们的重视。
今天恰好是世界精神卫生日，小编就来带大家一起了解一下抑郁症。
贰
关于抑郁的事
患病高丨就诊低丨被重视
根据WHO（世界卫生组织）公布的最新统计数据，中国抑郁症患病率为4.2%，保守估计患病人群目前已超过5800万，其中，18-34岁和35-49岁人群患病比率分别为3.6%和3.2%。可是确诊就诊人数却不到患病人数的十分之一。
专家解释道：现代大多数人没有意识到自己可能患有不同程度的抑郁，就算知道自己精神状态不佳，也很少有人重视并去医院检查。
明星案例
1
2002年，崔永元离开了让他成名的央视《实话实说》栏目。3年后，在《艺术人生》的访谈中，他向观众坦承：“我得的是抑郁症，而且是很严重的抑郁症，重度。”
2
2003年4月1日，张国荣从香港文华酒店24层纵身跳下，留下寥寥片语：Depression（沮丧、抑郁）。
3
2005年，杨坤曾在发行专辑《2008》后，情绪开始变得低落，之后确诊患上了抑郁症（现已痊愈）。
4
2014年8月11日，好莱坞著名喜剧大师罗宾·威廉姆斯也因抑郁症的原因，结束了自己的生命。
5
因同样事情引起轰动的还有：男星乔任梁......知名导演李晓......
抑郁症是神经精神发育疾病中最常见的一种，但同时，抑郁症又是一种危害性相当大的慢性疾病。
叁
抑郁症的危害
症状表现
抑郁症的核心症状包括情绪低落、持续性疲劳和内在动力缺乏、精力减退。抑郁症患者通常会感到心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、生不如死等。统计显示，在我国每年以自杀方式结束生命的20万人中，有80%的自杀者患有抑郁症。
抑郁症虽然可怕，但是，我们可以在抑郁症困扰我们的生活之前，找到好的方式缓解：比如参与社交活动、旅游、唱歌、适当转移自己的注意力等等。
在普通生活中，有时人们常遇到一些症状，比如失眠多梦、头晕乏力，我们可以适当缓解。不能任由这样的问题不断骚扰，给自己和家人带来不便。
肆
珍苓解郁胶囊
·功能主治·
伍
抑郁心理测试题
推荐好药的同时，小编也给大家带来了专业的自查测试题，有需要的观众，可以用下面的问卷做一个简单的自查，然后根据实际情况，判断自己是否应该去医院问诊。
抑郁症心理测试题使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有【0】，轻度【1】，中度【2】，严重【3】。
·下滑看测试结果·
请根据打分判断
专业抑郁症的心理测试题结果
0～4分：没有抑郁
5～10分：偶尔有抑郁情绪
11～20分：有轻度抑郁症
21～30分：有中度抑郁症
31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗！
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