这是2019年10月第6次推送
10月8日是第22个“全国高血压日”
通许县中医院在县委门前小广场
举行了以“18岁以上知晓血压”
为主题的高血压防治健康教育
和科普宣传活动
通过专家义诊咨询、
免费测量血压、心率、
发放高血压防控知识小册子
广泛动员了广大群众积极参与
不仅指导群众做好自我血压管理
切实提高高血压知晓率
治疗率和控制率
还为广大年轻人提了个“醒”
提到高血压，大多数人都会认为是一种中老年人才会得的疾病。然而，随着生活水平的不断提高，高血压也开始越来越年轻化了。然而，如果在年轻的时候就患上高血压，会使我们最宝贵的时光都受到限制，从而失去人生该有的乐趣。所以，年轻人更应该做好预防高血压的措施，下面就一起来听一听通许县中医院专家们怎么说吧。
副院长、内二科主任张双喜说，高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。现在生活节奏快、压力大容易得高血压，另外看电视，玩电脑熬夜时间长及吸烟、高脂、高盐等不良习惯也会引起高血压。如一个30岁的男青年，不注意饮食，体重达到200多斤，平时又不注重量血压检查身体，以致于高血压引起肾衰竭住进我科。高血压看似症状轻，危害却很大，两年中，该青年3次住进我院治疗。从这个病例应该引起年轻朋友注意，建议18岁及以上成年人至少每年测量一次血压。有条件的老年人，应在家中定期自测血压。
一直从事高血压病治疗的中医院门诊部主任刘瑞英介绍说，高血压分为原发性、继发性两种。原发性高血压属于遗传性，多见于老年人。继发性高血压属于自己不良习惯造成的，多见于年轻人，目前属上升趋势。去年有一个高中生头晕难受，来门诊治疗，一量血压高压达到160，由于治疗及时，吃些天药总算治好了。所以，高血压是可防可控的。第一关就是定期测量血压、知晓自身血压 。控制高血压最有效的办法是防治，高血压患者需要改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。
高血压是一种慢性疾病
严重的威胁着患者的身心健康
尤其是当今社会
生活水平不断的提高
患高血压的人不但越来越多
也变得越来越年轻化
希望大家能合理锻炼身体、控制情绪、
注意饮食、合理休息、定期检查
做到高血压早预防
都能拥有一个健康的好身体
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