秋季天气干燥，许多宝宝都会出现上火的症状，脾气大，食欲不够好，拉便便干。很多人都说多喝水，多喝水，实际上，水也不是万能的，多喝水并不一定能解决问题。
对于秋天燥热，容易上火的宝宝，首先，要分清楚到底是哪里上火了。
不同的部位上火会引起不同的问题：
如果肠有积热，宝宝容易出现小便黄，味道重，大便干，便秘等症状。
如果脾胃有热，宝宝会就特别容易积食，会出现口气重，厌食，睡着后咳嗽，呕吐，发烧等。
如果肝有热，宝宝会出现眼屎增多、眼睛红、眼皮红肿，脾气大、性子急躁的症状。
如果心有热，宝宝容易出现口腔方面的问题，如口腔溃疡，疱疹性口腔炎等。心火旺的宝宝还有一个特点就是白天晚上都特别兴奋，特别折腾，非常敏感，稍有不如意就大哭大闹。
搞清宝宝上火的原因后，根据不同的上火表现，按摩不同的穴位，可调和阴阳，清火祛燥，下面宝妈们请记好笔记哟~
① 如果宝宝有眼屎，甚至耳朵疼、便秘，小便发黄。请按揉以下穴位：
1、虎口 清肝火 3-5分钟
位置：大肠穴在食指靠近拇指侧边缘，从食指指尖至虎口一条线。
手法：用拇指或食指，从虎口推向指尖，直线来回推动按摩3~5分钟。
2、太冲穴 3-5次
位置：太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前的凹陷处。(趾缝间上1.5寸)。
手法：以拇指在太冲穴上掐3～5次。(提示：清肝经、清心经、清天河水，对于肝火旺盛的宝宝效果也不错，妈妈可以连同以上两套按摩一起做)。
② 如果宝宝烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身。请按揉以下穴位：
1、清心经 3-5分钟
位置：位于宝宝中指掌面指根至指尖成一直线。
手法：用右拇指从中指末节推向指尖。
作用：清热退心火。常用于心火旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等症。
2、清肝经 3-5分钟
位置：位于宝宝食指掌面指根至指尖成一直线。
手法：左手握住宝宝的手，使其手指向上，手掌向外;右手拇指从宝宝食指的末节指纹开始，推向指尖，称为清肝经。
3、清天河水 3-5分钟
位置：宝宝前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，称为天河水。
手法：用食指、中指二指指腹，从腕横纹起，推至肘横纹，称清天河水。
4、涌泉穴 3-5分钟
位置：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。
手法：用一手握住宝宝脚趾，另一手摩擦足心，到脚心发热为止。
③ 如果宝宝生口疮、流口水，而且口水较粘，不爱吃饭。请按揉以下穴位：
1、口臭：清脾经 3-5分钟
位置：脾经位于宝宝拇指桡侧缘或者拇指末节螺纹面。
手法：在拇指正面由指端向指根方向直推。
2、不爱吃饭：清胃经 200-400次
位置：在大鱼际桡侧，赤白肉际处。
手法：用拇指或食指自掌根推向拇指根，称为清胃经。
3、摩腹 3-5分钟
位置：腹部。
手法：
1、让宝宝仰卧或者坐着，妈妈用手掌或者四指，呈顺时针方向按摩，轻轻带动皮下的小肉肉，促进宝宝肠胃蠕动。
2、每天3~5分钟。(提示：肝经、清心经、清补大肠，对于胃火旺盛的宝宝效果也不错，妈妈可以连同以上三套按摩一起做)。
PS：因宝宝年龄和体质不同，具体的次数可以稍作增减，当发现宝宝的皮肤有些潮红后即可停止推拿。
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