天气寒冷，注意保暖
到底什么是流感
很多人并不是非常清楚
我发烧是不是得流感了
我头疼是不是得流感了
我咳嗽是不是得流感了
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到底啥是流感？
流行性感冒才是流感
就是那种你传染给我，我传染给你
吸入了别人的喷嚏
或者接触了含有流感病毒的
痰、唾液、鼻涕等污染的物品
而引发的流行性感冒
是流感病毒引起的急性呼吸道感染
也是一种传染性强、传播速度快的疾病
潜伏期大约1～3天
起病大多急骤
全身症状较重而呼吸道症状较轻
开始表现为怕冷、寒战、发热
体温可高达39℃～40℃
头痛、咽干咽痛
全身酸痛、软弱无力
流感是一种呼吸道传染病
常见的并发症有
肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染
接种流感疫苗
接种流感疫苗
是预防流感最经济、最有效的手段
可以显著降低接种者
罹患流感和发生严重并发症的风险
奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等
神经氨酸酶抑制剂
是甲型和乙型流感的有效治疗药物
早期尤其是发病48小时之内
应用抗流感病毒药物
能显著降低流感重症和死亡的发生率
但但但但但是
抗病毒药物应在医生的指导下使用
预防流感，做到这六点
除了提前接种疫苗之外
还能做些什么呢？
勤洗手，勤剪指甲
不要用脏手挖鼻孔
这样会把手接触到的流感病毒
带入到鼻腔内
导致病菌侵袭，引发感染
同时
要养成良好的卫生习惯
饭前便后、外出归来
打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后
要立即用流动水和肥皂洗手
多通风
拒绝垃圾食品
快餐、高油高糖类食品等
会降低人体的免疫功能
应多食用富含抗氧化剂
能增强身体抵抗力的食物
如蔬菜和水果等
避免接触传染源
进行体育锻炼
每天进行适当的运动锻炼
増强机体的抵抗力
但要注意锻炼强度不要过大
及时就医
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