【营养门诊】骨质疏松绝非小事情！元芳，你怎么看？

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为方便大家了解营养门诊的服务范围，以及提高群众对营养膳食方面的关注，本公众号开设“营养门诊”专栏，每周将由我院营养门诊专家为你讲解膳食相关疾病的防治小知识，敬请关注。

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一提到骨质疏松，

一定有人认为这是老年人的事情，

中青年人怎么会骨质疏松嘛？

一院君想告诉你

骨质疏松是每个人必须经历的生理历程哦~

当骨量到达峰值（约35岁）后，骨量开始下降，出现骨质疏松，这是人衰老的自然过程。但一旦你的骨质疏松比正常人发生早，程度重，达到骨质疏松症的诊断值，就是骨质疏松症患者了。

相关数据显示

中国骨质疏松症患者数量约7000万

50岁以上女性在其中所占的比例将近80%

“大妈”已成为骨质疏松症的重灾区

骨质疏松怎么治疗？

多人认为骨质疏松是缺钙的结果，吃点钙片补一补不就得了？

NO！骨质疏松不仅仅是吃点钙片那么简单，需要综合的治疗。

钙是构成骨骼的主要成份，但骨质疏松并不单纯是因为缺钙，多数合并钙调节激素分泌失衡（如雌激素分泌减少、维生素 D 的合成和活化降低等等），导致骨质流失速度超过骨质形成速度所致。

因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。

低血钙与骨质疏松症是一样的？

低血钙与骨质疏松症不能划等号，人体的钙99%在骨骼中，只有1%在血液。

事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。

骨质疏松症的影响仅为腰酸腿痛？

骨质疏松症绝不单单是腰酸腿痛而已，它具有“四高一低”的特点，即

高发病率

高致残率

高死亡率

高医疗费

低生活质量

骨折是骨质疏松最严重的并发症，尤其是发生在老年髋部的脆性骨折，导致患者长期卧床，生活质量严重下降，死亡率甚至比某些癌症还高。

如何做自我预测可能有骨质疏松症？

如有以下问题的话，请尽快到医院做骨密度测定，骨密度测定是诊断骨质疏松症的金标准，早诊断，早治疗是预防骨折的最好办法。

曾经轻微的碰撞或跌倒就伤到骨骼

曾经连续3个月使用激素治疗

身高降低了3厘米

每天吸烟超过20枝

经常患痢疾腹泻

女性45岁前就绝经

女性除孕期外有过连续12个月以上没有月经

男性有勃起功能障碍或缺乏性欲的症状

有人会问一院君，

万一发现患有骨质疏松要去哪个门诊看啊？

当然是正规医院的营养门诊啦

那里可以提供骨质疏松症的诊断和治疗。

10月8日起

市一医院营养门诊正式搬迁到

我院门诊楼4楼东侧开诊啦！

欢迎患者前来咨询！

温馨提醒：

对于轻中度的骨质疏松患者，营养门诊首先建议患者要改变生活方式，每天摄入足够的钙和维生素D，在这个基础上补充一定的药物纠正骨代谢失衡。

对于重度骨质疏松症患者，除了营养治疗外，还需转诊到内分泌科进行治疗。

营养门诊出诊信息

出诊时间：周一到周五上下午

出诊医生：苏巴丽主任医师、刘燕明主治医师、何智映医师

联系电话：18929899373（6373）、0758-2102975（住院部营养科）

来源|营养门诊苏巴丽

编辑|宣传科