俗话讲“天凉好个秋”,进入秋季后天气多变,气温逐渐下降和昼夜温差有明显变化。季节交替之际,正是慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病甚至肺炎等呼吸系统疾病高发时期,咳嗽、咳痰患者逐渐多起来。为帮助病友们平稳度过这个“非常”阶段,今天邀请了市中医院呼吸内科主任医师林日武保驾护航:
呼吸疾病多发因素
秋季以来气温变化较大,空气逐渐变得干燥,使得呼吸道疾病发生的概率明显增加,诸如流感、急性支气管炎和肺炎等呼吸道感染最为多见,慢性阻塞性肺病也容易急性发作加重。尤其是温度突降的时候,乍暖乍寒刺激使呼吸道黏膜抵抗力下降,细菌、病毒乘虚而入。同时,空气干燥会加重气道粘膜受损,排痰功能受限,容易致病。特别是老年人、孩子,因为免疫力不健全,就非常容易“中招”。
这段时间,在门诊接诊的感冒、急性支气管炎和哮喘病人明显增多,呼吸内科病房里也收住了较多慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病和肺炎患者。
常见症状及治疗
林日武介绍,在患者出现咳嗽、咳痰、打喷嚏、咽喉痛、发热等常见症状时,一些平时身体状况较好症状轻者可选择在家休息、或对症适当服用药物,但要是这些措施没效果,病情有逐渐加重,特别是出现高热、咳脓痰、胸闷、气喘等症状需及时到医院就诊。对既往有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、哮喘等病史患者,出现病情突发加重,需要到医院进行验血、拍片等必要的检查,医师会根据患者不同病情给予相应的建议和治疗,严重的病人还需要住院治疗。
预防注意事项
就群众关心的呼吸道疾病预防注意事项,积极做好日常防护工作,家里经常开窗通风保持空气清新,多饮水,多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜,多吃饮食营养均衡的食物,多进行户外活动,虽然秋季气温变化大,但户外活动可以增强抵抗力,当然要注意避免着凉。 如果家里有人有感冒,需注意隔离,老人和小孩要尽量避免直接接触。
林日武特别强调,秋季是老年人呼吸道发病高峰期,应引起足够重视,这个时期疾病容易复发或病情加重,甚至可能合并肺炎和呼吸功能衰竭,所以做好防范非常重要。他建议老年人保持情绪乐观、生活有规律,保证充足睡眠,保持清洁卫生,根据气温变化及时增减衣服避免受凉,不吸烟及避免接触二手烟。同时可适当进行有氧运动,提高抵抗力,酌情选择散散步、打太极拳等低强度运动,并注意清晨气温太低容易受凉不宜外出,可安排晚上锻炼。在流感流行期间,尽量避免去人群集中场所,外出还要戴上口罩。
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来源:市中医院 (新闻科 王志栋)