痰是从哪里来的
老话经常讲，“肉生火，鱼生痰，豆腐白菜保平安”。对于“痰”的认识，中医和西医理解是有不同的。在西医上讲的痰，强调的是呼吸道中的痰，也就是常说的下呼吸道感染。在中医上对谈的理解则是非常的广泛。
那么这个痰究竟是怎么产生的呢？中医上讲，痰的出现跟身体的各个脏器都有一定的关系。其中脾脏对痰的影响最大，中医上讲脾不伤不生痰，这是为什么呢？脾主运化，主统血，所以脾具有运化水湿的功能。那么当我们的脾功能出现问题时，人体的水液代谢就会出现问题，水液出现堆积的时候，就非常容易形成痰。那么当痰出现的时候，就会令我们身体埋藏各种各样的疾病，流窜到哪里就在哪里捣乱。所以中医上说百病皆由痰作祟”，意思就是痰对身体各处的健康的影响都非常的大。
那么我们如何预防痰的形成呢？
首先要重视调理我们的身体素质。很多痰湿体质的人，在饮食上一定要注意，尽量吃一些清淡的食物，减少油和盐的摄入，同时在吃饭的时候也要减缓速度；同时可以多吃一些健脾利湿、化痰祛湿的食物，例如海带、冬瓜、白萝卜这些食物对化痰祛湿有非常好的功效
同时很多的中药材都具有健脾、化痰的功效，例如党参、白术、茯苓、苍术、荷叶、山药、扁豆、薏苡仁、砂仁、莲子肉、白芥子、莱菔子等等。其中党参可以补中益气，健脾益肺，茯苓、麦冬、炙甘草益气健脾，祛痰止咳，利水清心，对于痰湿体质的人都具有理想的调理作用。
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济仁固本咳喘胶囊
[成 份] 党参、白术（麸炒）、茯苓、麦冬、炙甘草、五味子（醋制）、补骨脂（盐炒）。
[功能主治] 益气固表，健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、 动则喘剧；慢性支气管炎见上述证候者。
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