糖尿病容易引发一系列的并发症，
不仅给患者带来病痛的苦恼，
而且具有高致残率和高致死率，
患者都要长期服药或者注射胰岛素，
但是对于有些人来说，
虽然按照医嘱吃了药、打了针，
但是控糖效果依然不理想，
这是怎么回事呢？
威海市中医院内分泌科 车筱琪：
有的患者可能生活压力大，有的患者睡眠时间特别晚，都在凌晨一二点这段时间才入眠。那么这样的话，即使他血糖控制的可能相对来说好一些，或者是规律地用药，但是仍然不能逆转或者避免并发症的发生。
医生表示，
糖尿病防控，
首先需要的是生活方式的改变，
然后才是药物的控制。
而如今“生活方式医学”
已经成为美国新兴五大医学学科之一,
所谓的生活方式医学
就是以非药物、非手术的方式
达到对一些慢性疾病的逆转、预防与控制。
通过对患者提供1对1的生活方式医学的教育，并对患者进行严密的跟踪随访。指导患者生活方式的改善，达到患者整个的一个糖尿病和并发症的预防，减少药物的费用的一个目的。
通过全面改变生活方式，
包括营养均衡、健身运动、压力管理、
社交活动和自然环境改善等方面，
积极应对慢性疾病的深层原因，
预防、治疗和逆转慢性疾病的发展。
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