一、怀孕多久会恶心
据统计，多数准妈在怀孕第6周开始出现恶心呕吐症状，但呕吐的程度不一样。有的准妈身体好，妊娠反应小，呕吐几次就缓解，但有的准妈身体差，妊娠反应大，经常恶心呕吐。
对于职场准妈来说，恶心呕吐是很难受的。上班时，突然因身体不适跑到厕所呕吐，再回到办公室，已无心工作。如果在开会，难受得呕吐，更是尴尬。为避免尴尬的情况多次出现，准妈最好调理好身体。
如果恶心难受，不要一直忍着，这样对胎儿不好。伴随恶心，准妈还会出现头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状。虽然这些症状都是正常的，但要适当缓解，才能改善不适。准妈最好多了解，以便更好地度过孕期。
二、怀孕恶心怎么缓解
恶心呕吐是孕早期非常正常的现象，但不同人反应程度不同。有的人一直吐，难受不已。有的人完全不吐。如果你经常呕吐，想办法缓解，不然会影响进食和身体。那恶心呕吐怎么缓解呢？教大家一些妙招：
1、避免刺激
尽量避开闻刺激性气味，不然会有恶心反应。日常，也尽量少吃刺激性食物，保持营养均衡，调理好身体，有助于缓解症状。
2、少食多餐
不要一次性吃太多食物，让食物堆积在胃里，一受刺激，反胃就把食物全都吐出。应该少食多餐，多吃富含蛋白质的清淡食物，抑制恶心。
3、吃小零嘴儿
在床头放点饼干等小零食，醒来后吃一些，避免空腹，然后再起床，这样不容易出现恶心症状。
4、避开油腻食物
油腻或者油炸的食物都会刺激人的消化系统，需要长时间才能消化。经常孕吐的准妈最好不要吃，会影响健康。
5、小口喝水
不要一口气猛喝水，把胃撑得胀胀的，可以尝试小口喝水，并适当喝一些含葡萄糖、盐、钾的运动饮料，补充身体流失的物质。
6、吃含姜食物
研究显示，吃含姜的食物能让人的胃舒适一些，或者喝姜片，也能起到和胃的作用。吃姜糖也是不错的选择。
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