之前有个很火的话题
#男朋友有口臭，该不该和他分手#
口臭真的很尴尬
不仅影响爱情
还影响工作时与同事、客户的相处
其实口臭也是一种病
而且很多人有口臭却并不自知
当然，并非所有口臭都意味着你的身体存在问题，以下两种情况要先排除：
生理性口臭
假性口臭
如果闻到身边的人嘴巴有异味
有些人可能会委婉提醒
“要不要来一颗口香糖？”
事实上
我们对口臭的原因并不了解
牙周感染
严重龋病或牙间隙食物嵌塞
舌苔过厚
口干引起口臭（唾液减少导致抗菌能力减弱，一些药物如利尿剂、抗组胺药等可导致口干）
扁桃体病变（干酪性扁桃体炎、扁桃体周围脓肿）
较少见原因如义齿清洁不到位、肿瘤坏死等
鼻部：急慢性鼻窦炎、鼻后滴漏、鼻腔异物（较罕见、一般见于儿童）。
呼吸系统：肺部感染如支气管炎、支气管扩张、肺脓肿等偶尔会引起口臭。
胃食管：虽然胃不好会引起口臭，但其实只有极少数的口臭原因是来自于消化道。
全身性：晚期肾病、晚期肝病（肝病性口臭）、糖尿病酮症酸中毒、三甲基胺尿症等。
呼气法：像被绑架了一样用手捂住口鼻，从鼻/口呼出气体，闻一闻就能判断自己的口气是否异常了；
闻唾液法：用舌头舔舔自己的手臂，等口水干了闻一闻就知道啦；
舌背刮屑法：伸长舌头、屏住呼吸。用纱布包裹并握住舌尖，用勺子在舌背根部靠近咽喉部位刮取粘液，几秒钟后对勺子进行嗅闻评分。
主要通过口鼻咽部的检查来初步判断：
舌头-有没有明显舌苔
牙列-牙齿是否保养良好或有没有蛀牙
牙龈-有无牙周病的表现
口腔黏膜-有无持续存在的丘疹、斑块、糜烂、溃疡或色素沉着
扁桃体-有无扁桃体炎、扁桃体结石、扁桃体周脓肿的表现
鼻-有无脓性分泌物或异物
除此之外，还需排除是不是存在糖尿病、肝肾疾病等导致口臭的全身性因素或者肺部感染等。
找到原因之后
我们就可以对口臭进行分类处理了
以下这张就是口臭的“分类表”
嚼无糖型口香糖
多喝水
减少酒精及咖啡的摄入
正确的口腔卫生护理，包括每天保证两次刷牙、每天使用牙线
轻柔地清洁舌背后部
睡前用漱口液含漱
漱口液使用小知识
最佳时间：睡前并在刷牙后至少1小时。
仰头漱口以清洁咽部。
0.2%葡萄糖酸氯已定为目前最有效含漱剂。
常见副作用为暂时性的牙齿着色和味觉障碍。
编辑：程嘉
校稿：郭林涛
审核：杨波 舒静
以上内容转自邵逸夫医院
成都市青白江区人民医院智慧医疗（服务号）
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