我们都知道，食物有保质期，但是你知道吗，生活用品也有保质期。下面这些我们每天都会用到的生活用品若不及时更换，不但滋生大量细菌，更会对健康造成极大的危害。
根据数据显示，如果一个普通牙刷使用超过4个月，那么牙刷头就会含有超过130万个细菌，所以每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时，也就是3个月需要更换一次牙刷，并在使用后应冲洗干净，竖立晾干。
毛巾如果使用时长超过3个月，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，即使清洗、晾晒、高温蒸煮也不能永久清除细菌，所以最好3个月左右换一条新毛巾。
研究表明，如果一块洗碗棉使用时长超过1个月，洗碗棉内部就会隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌，让餐具在洗涤过程中因为与洗碗棉接触而“交叉感染”。
我们在洗澡的时候都会用到沐浴球，可你知道吗？一个沐浴球上通常隐藏着72亿个细菌，除了真菌之外，还有在浴室中沾染的多种菌群。所以建议每2个月更换新的沐浴球。
在我们平时睡觉的时候，头发和头皮上的油脂、甚至是口水都会渗透到枕头的纤维和枕芯中，这些东西经过长期积累，就会滋生大量的细菌。这些细菌容易引起过敏和呼吸道疾病。所以枕头需要在使用1年左右的时候更换。
在用洗涤剂清洗竹木筷子的时候，只能洗去表面的油脂，并不能洗掉藏在筷子凹槽裂缝里的细菌。所以使用久了的筷子很容易滋生大肠杆菌和霉菌，建议每6个月更换一次竹木筷子。
内衣裤穿久了就会出现变形的现象，对于内衣来讲，变形了不但无法起到良好承托和保护乳房作用，甚至会对乳房形成伤害。而内裤穿久了会滋生更多细菌，而一些细菌是无法完全清洗干净的。所以建议还是每6个月更换一次比较好。