很多人一到换季
就有赖床的现象
早上睡不醒，头晕无力
白天哈欠连连，疲乏无力
稍微多吃点东西就会胃胀胃难受
大便溏稀，肚子胀
而且体重还是蹭蹭往上升
一照镜子，容颜憔悴
肤色暗沉、满脸油腻
虚胖浮肿好像得了什么大病一样
其实这都是
体！内！湿！气！惹的祸
有数据显示：10人里面，9人有湿气潜伏，但很多人却不自知。
如何知道体内是否有湿？看看下面的症状，你有几项：
1、起床后昏沉、乏力，整日嗜睡。
2、口臭，睡觉流口水，打呼噜。
3、舌苔厚重、黏腻，舌头边缘有齿痕。
4、食欲不振，时常胃胀。
5、虚胖，水肿。
6、手脚冰凉，爱出虚汗。
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火
这“六淫邪气”中，湿之邪最为顽固！
如果你有以上1-3点症状，
不用怀疑，你体内湿寒很严重了！
甚至是全身性湿气，
全身性湿气可以引发很多严重的问题
湿气引发的疾病
提起除湿，多数人第一反应是，拔个罐、刮个痧，要么艾灸针灸走一走，总之想尽一切方法把湿气赶出身体！
但是大部分需要专业人士指导，而且耗时又耗力，天天上班这么累，哪里有时间天天做这些。
给大家推荐这个超级省时省心的办法，不需要特意花时间，不需要繁琐的步骤，在睡梦中就能达到刮痧拔罐的效果。
那就是：贴！足！贴！
这款足贴简直是终极无敌好用懒人必备，睡觉前贴一贴，早上醒来撕掉就好了，一觉醒来还你青春好气色。
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用艾祛湿
中国中医科学院主任医师赵宏建议：最好的祛湿方法也是最简单的方法，就是每晚睡觉的时候用艾草贴敷刺激足底涌泉穴。
这个方法不仅可祛湿邪，还可以排毒通络、安神助眠，手脚冰凉、睡不好的问题都解决了，省去了泡脚、按摩的麻烦，特别简单，祛湿必备。
《黄帝内经》提到“肾出于涌泉，涌泉者足心也”，意思是，通过按摩涌泉穴，肾经之气会灌溉全身，失眠困扰自然迎刃而解。
它利用专业艾灸的原理，借助艾草药性温通经脉。又比艾灸操作更简单，足不出户，省时省力。
医圣扁鹊在《扁鹊心书》中也有记载：“涌泉穴，在足心宛中，用艾条灸足心法可以治疗多种病症，尤其对虚寒证效果更好”。
所以用足贴于涌泉穴祛湿排毒是最好的选择
它的原理是通过蕲艾、桔梗及竹醋，配合各种精华成分，在足底反射区渗透后，将人体内日积月累的毒素吸附出来，减轻由毒素积累所造成的疼痛和各种不适。
令身体得到净化，重获新生。并且加强人体自身的免疫力，使人体达到内部的和谐。其实这也是大自然里植物吸收养分生长的原理呢~
足贴有没有效，看原料就知道。这款足贴选用了蕲春优质艾叶为原材料。
药性温热的艾叶和体温作用产生热能，通过调理涌泉穴，不自觉中在温经散寒、补阳活血、抑菌消毒。从而疏通脉络，输送阳气，将寒湿驱赶出来。
桔梗：桔梗具有开宣肺气，祛痰排脓，足贴中含有桔梗可以有效地帮助排出身体瘀毒，改善气血循环。
竹醋：竹醋具有渗透性和吸收性，作用于足底穴位，可以去湿吸汗，促进人体血液循环和新陈代谢，缓解疲劳。湿气越重足贴反映出来的颜色就越黑越油！
贴敷过程中，足底穴位受到刺激，血液循环加快，为皮下组织的转运蛋白提供动力。
一方面促进吸收药效，另一方面帮助排出毒素，双管齐下，逐步改善体质。特别适合湿气重、睡眠不佳、脚寒怕冷、久坐少动、宫寒等人群。
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睡前贴上，第二天撕下会发现，第二天早上醒来，就能看到原本干爽的足贴上，出现了很多黏糊糊的脏东西，这就是身体的毒素通过足底的穴位被排出来啦！虽然看上去恶心，但是还是很有成就感滴~
一般人撕下来都是黑色，代表湿气重。颜色越深，湿气越重；
贴出来是黄、绿色，则代表上火，火气重；
贴出来是白色，要么没有贴紧，要么身体毒素少，或者是刚开始使用，血液循环不好。
连续使用的话，你会发现每天早上看到的脏东西会越来越浅，这说明你身体里的毒素越来越少了。而且你会发现自己的睡眠和精神更好了，连气色都变得更健康了。
客户反馈图(贴几天之后，红色的痘痘褪了很多，继续坚持)
小编有位同事，一向以懒著称，很少有事情能坚持超过三天。
今天问她，她已经用了足贴连续半个多月。她说，反正就是一贴一撕的事嘛，有多难？
便秘、宿便一清而空，浑身舒畅！小肚腩也紧致了，小腰又回来了。
这个时节，就是祛湿健脾的最佳时节。这样方便快捷的祛湿法，尤其适合精力不足的上班族、学生和老年人。
男人贴排出烟酒毒素和身体湿气，酒后护肝不头疼，缓解疲劳；
女人贴排湿寒，特别适合怕冷、痛经、月经不调、妇科疾病和月子病者；
老人贴老寒腿、手脚麻木、风湿、关节炎、失眠都可以得到很好改善；
孩子贴感冒、发烧、咳嗽摆脱药物副作用，排出零食垃圾，健康 ；
办公室一坐一整天、逛街、旅行久站之后很容易腿部浮肿，睡觉前贴一贴会非常放松，第二天会发现脚也不会浮肿了，身体的酸痛感也没有了，超清爽！
建议晚上使用，因为足贴还有帮助睡眠的作用，以前我总是多梦易清醒，贴上足贴后，睡眠质量变好了，睡得很沉，醒来整个人都非常舒服~
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