全球洗手日|做完这些事必须要洗手

在人的日常生活中，双手发挥着不可替代的作用，拿、接、取、擦、写……这些生活中不可或缺的动作中，双手与外界接触的机会非常多。正因如此，很多病菌就会乘虚而入，让人们的健康受到威胁。所以，我们必须要及时、正确地洗手。

除了我们熟知的饭前便后要洗手，去过以下一些场合，也需要及时洗手。

佩戴隐形眼镜、吃药、往伤口上涂抹药物之前；

 如果家里有婴幼儿，在抱孩子、逗孩子玩以及喂孩子食物之前；

 户外运动、玩耍后；

 去超市或商场购物后；

 在人多车多的地方，与陌生人有肢体接触后；

 接触过公共物品，如电梯扶手、按钮，门把手、公共电话后，特别是医院里的公共设施；

 接触过宠物后；

 做完大扫除，摸过钱币后。

市面上洗手液品牌众多，功能也被宣传得神乎其神，让消费者在选购时眼花缭乱。洗手液主要分为普通型和抗菌杀菌型，因此并不是所有的洗手液都有杀菌作用。在抗菌杀菌型洗手液中，抗菌型有杀菌作用，但杀菌率比较低，一般是大于90%就可以标抗菌作用，而杀菌型洗手液要求对目标菌杀菌率达到99.99%。

现在免洗洗手液越来越多地出现在超市的货架上，很多人外出时喜欢随身带着一瓶。但使用免洗洗手液，始终会有物质留在手的表面，所以平常尽量少用，最好还是用流动清水和肥皂洗手。此外，还有不少人就餐前直接用“省事”的消毒湿巾代替洗手。专家指出，湿巾不能代替洗手，湿巾再怎么反复擦手，也无法去除皮肤表面的细菌。

很多人生怕洗不干净，所以按出大量洗手液在手上，洗的时候使劲揉搓。事实上，这样的深度清洁会损伤皮肤，使皮肤不但留不住水分，还更容易让病菌侵入。一般来说，每次洗手按一次洗手液就够了，在手上反复搓洗后，要用流动水冲洗15秒以上才能把洗手液清洗干净。洗手之后，最好经常涂抹护手霜或凡士林等保护性油膏，以保持手的湿润。

很多人认为，使用洗手盆洗手，手也能洗干净。其实经过反复洗手后，洗手盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，根本达不到洗净手的目的。甚至还有多人共用一盆水洗手，那手被污染的程度就更为严重。

脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，手却常常被忽视。

洗手还用学？也许你会说洗了那么多年手，难道我还不会洗手吗？可事实就是，这么多年你洗手的方式可能还真的不对。让我们对照着六步洗手法一起学习如何正确洗手吧！

润湿手部，打上肥皂或洗手液，两手掌心相对，手指并拢相互揉搓。

手心对手背沿指缝相互揉搓。

第三步

掌心相对，手指交叉沿指缝相互揉搓。

第四步

一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓。

弯曲各手指关节，在另一只手的掌心旋转揉搓。

揉搓手腕，并将手彻底冲洗干净。

洗手的过程中一定要注意“揉搓时双手交替进行，整个揉搓时间不应少于20秒钟。如此完成以上六步，才是正确的洗手方式。