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国
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际
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盲
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人
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节
国际盲人节为每年的10月15日,由世界盲人联盟(THE WORLD BLIND UNION)于1984年设立。世界盲人联盟是一个国际性的非政府组织,以使全世界的盲人以平等的机会和权利参与社会生活为宗旨,在防盲、促进各国制定保障盲人合法权益的法律和政策,加强盲人自立精神、开发盲人潜力和促进国际间交流与合作等方面起到了重要作用。
我国每年会出现新盲人大约45万,低视力135万,即约每分钟就会出现1个盲人,3个低视力患者。如果不采取有力措施,到2020年我国视力残疾人数将为2013年的4倍,即将达到5000余万。
亲爱的小伙伴
如果你在外出行时遇到视障朋友
请给予他们多一些关注和理解
那我们能做什么呢?
眼底病,尤其是糖尿病引发的眼底病也是致盲性眼病之一。一旦致盲不可逆转。由于饮食习惯和生活压力的影响,糖尿病如今已经成为危害我国国民身体健康的主要病种。同时因糖尿病引起的眼底病,对于患者视力的损害也是不容小觑。
然而现实生活中
我们几乎每天都在过度用眼
持续长时间同一个姿势
盯着电脑、手机屏幕
所 以
我们也要加紧保养眼睛
热敷
眼睛干涩或者干眼症者,用42摄氏度左右热水浸湿毛巾,闭眼敷于眼睑上15分钟即可。
熨目
眼睛干涩难受,可摩掌熨目5-10遍。具体方法:先将两掌相互摩擦,使手掌发热,将两手掌心放置在双眼之上,使眼部有温热舒适之感。
揉穴
点揉眼周的印堂穴、睛明穴、四白穴和太阳穴各3分钟,疏通眼部气血,使眼睛得到充分滋养。
远眺
这个向远处对焦的动作能使睫状肌处于松弛状态,使眼睛得到休息。
对眼
如果不方便远眺,可以把食指竖直放在眼前,前后移动练习对眼,同样可以帮助缓解眼疲劳。
三色食物
眼睛最喜欢黄、绿、紫三种颜色的食物:
黄色食物——胡萝卜和红薯、南瓜等富含胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,预防眼睛干涩和保持暗适应的正常。
绿色食物——菠菜、卷心菜、西兰花、油菜等富含玉米黄素、叶黄素和胡萝卜素及钾、钙、镁等矿物质,对维持眼部肌肉的正常收缩有重要作用,可起到预防近视的作用。
紫色食物——紫甘蓝、紫薯、紫葡萄等都含有花青素,花青素具有极强的抗氧化性,可有效清除眼球的自由基。对预防白内障、黄斑变性等多种眼病都有积极作用。
规律的作息、足够的睡眠对于护眼也非常重要。节假日千万别老宅在家里玩手机、看电脑,应该多去户外活动,给我们的眼睛“放个假”。眼睛是心灵的窗户,请善待它们。
科室推荐:
仰望天空 聆听世界 自由呼吸
眼、耳鼻咽喉科成立于90年代初,是南部县唯一具有中西医结合优势的特色科室。科室继承和发扬祖国传统中医精髓的同时结合现代医学先进技术,于2016年4月成立住院部。科室有副主任医师2人,主治医师1人,住院医师1人。
科室设备先进,拥有瑞士进口非接触式眼压计、国内最先进数码裂隙灯系统、丹麦进口声阻抗、电测听仪、美国进口鼻窦内窥镜手术系统、美国进口等离子系统、国产纤维支气管镜、国产电子纤维咽喉镜、耳镜、直达喉镜、鼻镜等设备对眼、耳鼻咽喉科疾病进行全方位诊治。
科室能对常见病、多发病及一些疑难病、少见病提供正确的诊断及治疗,能够开展常规手术及检查治疗。在术后病人康复过程中,充分发挥中医中药辨证施治的优势,大大缩短康复时间,深得患者好评。
眼科:眼睑肿物切除术,眼球摘除术,义眼安装,翼状胬肉切除术+角膜干细胞移植术,球筋膜覆盖治疗角膜溃疡,青光眼、白内障、角膜裂伤缝合,角膜异物取出等各种颜面部外伤的处理等手术。眼底病:包括各种眼底视网膜、黄斑病变等;眼部各种炎症,包括各种结膜炎、角膜炎、角膜溃疡、巩膜炎、色素膜炎、视神经炎、视网膜炎等药物治疗;眼表面疾病:包括干眼症,翼状胬肉,化学性眼烧伤,泪道狭窄,阻塞及急、慢性泪囊炎等。
耳科:断耳再植术、鼓膜穿孔修补术,鼓膜置管术,耳道异物摘除术,耳前瘘管切除,耳部肿瘤根治术等。
鼻科:经鼻内镜鼻窦手术,鼻息肉摘除术,鼻中隔矫正术,中下鼻甲部分切除术,鼻前庭囊肿摘除,鼻窦囊肿摘除以及鼻腔鼻窦肿瘤切除等鼻内镜手术等。
咽喉科:扁桃体摘除术,腺样体摘除术、声带息肉摘除术,声带小结摘除,耳鼻咽喉异物取出等。
咨询电话:0817-5577332