健康科普 | 重视！治不好的慢性癌症，疼起来“让人生不如死”…
来源: 赣州卫生健康/gzswjw
“疼起来让人生不如死。”
有人这样形容这种病的痛——“老虎在不停地撕咬你的关节”。
一旦得了这种病，这辈子就做好打持久战的准备了。
而且很多人说：得了这种病不能吃肉、不能吃海鲜，多吃素就好了。
这对无肉不欢、海鲜不能停的人来说简直就是“酷刑”。
很多人应该都猜到了，这种病就是——痛风！
痛风，就是血液里尿酸高。
正常情况下，大部分尿酸会溶解在血液里，并通过肾脏轻松排出体外。
但当尿酸的量超出了代谢水平时，就会在体内积累，就会形成痛风。那这么多的尿酸哪儿来的呢？
痛风的形成离不开以下几种因素——
1、遗传
痛风的发生和遗传因素有一定关系。
2、吃
痛风通常青睐喜欢大鱼大肉人，因此被戏称为“富贵病”。
肉类、海鲜中的嘌呤物质含量比较高，而嘌呤进入人体后有一部分会转化为尿酸。
3、喝
含酒精饮料都不建议过多饮用，特别是啤酒含大量嘌呤，红酒也没有“抗痛风”的功效。此外，甜饮料、果汁等，含有的大量果糖，能促进内源性尿酸生成，也要少喝。
4、胖
超重和肥胖的根本原因是能量摄入大于消耗，常常还伴随摄入过多的含高嘌呤的食物。这就导致了身体的一系列高代谢状态，比如“三高”（高血脂、高血压、高血糖）以及高尿酸血症等。
痛风的罪恶之源就是尿酸，而尿酸主要来自于食物、饮品中的嘌呤，所以高嘌呤的食物一定要少吃，那么：
来源：科普中国
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