孕妇吃什么可以补血|潞党参

来源: 正来制药/ZHENGLAI-01

现在对于很多家庭来说,要一个健康的小孩是非常重要的,而且孕前,孕期各种检查都不落下,若是有一项检查不太理想,都能引起全家的骚动。孕期的多种检查中最常见而且很重要的就是检查出贫血了吧。有的是地中海贫血,有的是营养性贫血,有的是缺铁性贫血。不管哪种,备孕的,已经怀孕的都要多多注意贫血。


孕妇贫血的症状



孕妇贫血的症状大体可以概括为疲倦、脸色苍白、心悸、食欲不振、月经失调等。

1、如果孕妇贫血只是轻度,是没有什么明显的症状的,需要去医院做专门的检查才可以。如果孕妇的血液检查结果显示血红蛋白在10克/100毫升以下、红细胞压低于30%,或者是红细胞的计数低于350萬/立方毫米,就说明孕妇要开始补铁了。

2、孕妇贫血会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气,这是贫血者最早出现的症状也是最常见的症状。

3、贫血者的脸色和粘膜一般都是苍白的。需要注意一点的是,一般认为皮肤苍白者还要依据手掌的大小、甲床的颜色等方面综合来看,才比较可靠。

4、贫血的人经常会感到头痛、头晕、眼花、注意力分散,严重贫血者还有可能会出现神志模糊甚至是暈厥。

5、心悸是贫血比较突出的症状之一。贫血者有心动太快,而且在肺动脉瓣区和心尖的部位处于收縮期的时候可以听到柔和的杂音,这种情况就叫做贫血性杂音。当在肺动脉瓣区和心尖的部位处于舒张期的时候也可以听到杂音,情况就比较严重。

6、食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘也是贫血的症状,这是因为贫血引起了消化系统紊乱。

7、呼吸困难或者是气急,也是贫血的症状之一。因为贫血会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症。

孕期贫血的危害


1、贫血的孕妈咪,妊娠中毒症的发生率明显高于正常孕妈咪。 

2、容易影响胎宝贝的生长发育,如宫内生长迟缓等,使足月出生的宝贝体重不足2.5千克,造成先天不足,后天体弱多病,容易发生呼吸道和消化道感染。  

3、贫血的产妇在分娩时,常常使胎宝贝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态,容易在宫内发生窒息。  

4、在产褥期抵抗力比正常产妇低,容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。  

5、孕妈咪常因贫血而发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等不良结局。  

6、更容易发生产后感冒及泌尿系统感染等常见病。  

7、产后子宫复原慢,恶露常常持续不净,子宫容易滋生细菌感染,引起子宫内膜炎。  

8、严重贫血的孕妈咪,未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妇。  9、经过分娩劳累及产后各种并发症,奶水分泌大多比正常产妇少,会因奶量不足对小婴儿的哺喂产生很大困难。

怀孕后可以补血的食物有很多,富含铁的食物有黑木耳、鸭血、猪肝、鸡肝、桂圆肉、樱桃、鸡血、黑芝麻等食物,动物肝脏里面也富含铁且属于造血的原料之一。

在怀孕后应当多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋、大虾、排骨鱼等,另类以及豆制品也需要多吃,怀孕中期后对铁以及钙的需求大大增加,应当多吃富含钙的食物,比如虾皮、黑大豆、酸奶、牛奶、豆腐豆浆等食物。如果贫血比较严重低于100g以下,应当考虑用多糖铁或者右旋糖酐铁药物。

凡是以食疗最好,但是有的人贫血非常严重,通过食疗无法满足孕妇以及胎儿的需求,就要通过药物来补充。常见的可以补血的药物很多,阿胶,当归,熟地等,但是可以在怀孕期间安全服用的只有党参,党参可以补益气血,增强人体免疫能力。同时又可以补铁,所以在孕期贫血选择党参是最最合适的。