70岁的李婆婆坐公交车外出
一路颠簸回来后，
感觉后背疼痛难忍
随即到医院就诊
医生发现其腰椎压缩性骨折
这意味着，如果保守治疗李婆婆要绝对卧床至少3个月以上才能康复。坐一趟公交车就会骨折？听起来匪夷所思。实际上在临床工作中还碰到有些人端了盆水或打个喷嚏就会骨折，医师解释其原因和李婆婆一样，都是因为患上了比较严重的骨质疏松症。
每年的10月20日是世界骨质疏松日，青岛双鲸药业已坚持多年在世界骨质疏松日当天为全国骨质疏松患者送上公益爱心。从健康知识讲座直播到免费骨密度检测，从医学专家义诊到免费发放关爱物资……总之，我们在尽最大努力向社会科普宣传健康知识，希望岛城人民早预防、早发现、早治疗骨质疏松症，提升生活质量，拥有强健的骨骼，健康的身体！
2019年世界骨质疏松日来临之际，青岛双鲸药业联合中康资讯、39健康网，以关爱骨骼健康为核心，紧紧围绕防治骨质疏松必备的营养素——维生素D联动医保城举办“悦动生活 维你骨力”的世界骨质疏松日系列公益科普活动。
本次活动将邀请2位国内知名医学专家坐镇39健康网总部直播间，与业内当红主播共同分享健康知识，同时围绕多样化的主题与全国十余个连锁分会场现场连线，打造一场别开生面的跨空间专家直播。除了线上互动式直播之外，本次健康公益活动将同步在合作连锁的线下门店展开主题活动，包括专家答疑、骨密度检测、骨骼关爱包赠送等形式。在传递健康知识的同时，实现社会责任与效益的双赢。
“悦动生活 维你骨力”活动门店
李村店，地址：李沧区向阳路7-4号。
沧口店，地址：李沧区振华路156号。
皇岛店，地址：黄岛技术开发区香江路56号。
萍乡店，地址：四方区萍乡路11-3号。
佳木斯店，地址：市北区佳木斯二路8号。
团岛店, 地址：市南区城五路59号。
海尔店，地址：崂山区海尔路35号14户网点。
龙新店，地址：青岛市城阳区中城路366号。
九九店，地址：即墨新兴路331号。
嵩山二路店，地址：即墨市嵩山二路689号。
青岛路店，地址：莱西市青岛路。
朝阳山路店，地址：胶南市北京中路84号。
“悦动生活 维你骨力”公益活动
活动时间：2019年10月20日
活动对象：前50名会员，超过50岁可免费领取2盒维生素D（12粒），送完为止。
预防骨质疏松 应坚持补充维生素D
2012年卫生部发布的《防治骨质疏松知识要点》：人体骨骼中的矿物含量在30多岁达到最高，医学称为峰值骨量。峰值骨量越高，将相当于人体中的“骨矿银行”储备越多，到老年发生骨质疏松症的时间越推迟，程度也越轻。
而上年纪后早早患上骨质疏松的中老年人往往是因为年轻时没有做好骨量储备工作所致。所以老年后要积极改善饮食和生活方式，除了遵医嘱进行特定的药物治疗外，坚持钙和维生素D这两类骨健康基本补充剂的补充是必不可少的。