【医讯】女性健康从盆底康复开始

随着人们生活水平的不断提高和对科学健康审美观念的日益重视，当代女性大多具有更加广阔的视野和时尚健康生活观念，她们尤其重视产后生活质量。勐海县人民医院妇产科于2019年3月开展产后盆底康复治疗，购入国内先进盆底康复治疗设备（生物刺激筛查仪、生物刺激反馈仪），治疗盆底功能障碍性疾病，为广大女性谋健康。

盆底功能障碍性疾病是指各种病因导致盆底支持结构薄弱而造成盆腔脏器位置和功能异常的一组疾病，最常见的表现就是尿失禁，其次是子宫脱垂、阴道松弛、大便失禁、便秘等。盆底损伤既折磨患者的身体，也会使其产生情绪沮丧、食欲下降等心理障碍，给患者带来身心的双重痛苦。

盆底肌，就是骨盆底部的肌肉，它象弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能： 控制排尿、维持阴道紧缩度、控制排便增进性快感的作用。

3.妊娠、分娩对盆底肌的影响

妊娠后，随着子宫渐渐长大，压迫盆底，使其松弛，同时牵拉韧带，让它变长甚至断裂，胎头还会直接压迫和牵拉盆底肌肉和神经肌肉接头部分，导致盆底肌正常功能及生理代谢异常。

阴道分娩时，盆底肌肉被极度牵拉，特别是肛提肌。一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米，然而正常阴道直径为2.5厘米。这时候的肛提肌变薄、撕裂、收缩能力下降，就像一只过度拉伸的皮筋，失去了原有的弹性。最终引起盆底肌肉及筋膜的撕裂和神经损伤，发生尿失禁、器官脱垂等盆底功能障碍性疾病。

盆底功能康复是治疗盆底功能障碍性疾病最佳的治疗方法。凭借高科技的生物反馈技术，精确客观地检测，评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型，制定出人性化的治疗方案，通过采用不同频率、不同能量的电刺激及生物反馈训练，唤醒被损伤的盆底神经肌肉，增加患者肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。患者经过无创、轻松、愉快的治疗过程，增加阴道的紧缩度，提高性生活的质量，同时有利于预防、治疗盆底障碍性疾病如尿失禁等的发生。

（1）安全性：无创、无痛、无需服用任何药物、可重复性 

（2）非依赖：在祛除病因后，经一个疗程治疗后，用康复器结合家庭的保健治疗可长期保持疗效。

（1）盆底肌肉松弛：产后42天妇女、30岁以上已婚妇女。

（2）各种尿失禁、大便失禁、盆底脏器脱垂。

（3）阴道松弛或痉挛、性生活不满意（如性交痛、无性高潮、性欲下降）、盆底障碍性疾病术后康复等。

（4）产后缺乳、乳胀。

（5）产后腰背痛、子宫复旧不良、尿潴留、耻骨联合分离、祛妊娠纹。

（6）各种产后、术后疼痛。

（7）慢性便秘、痔疮、肠粘连。

（1）产后恶露未干净或月经期者

（2）植入心脏起搏器者

（3）手术疤痕裂开

（4）恶性肿瘤患者

（5）严重认知障碍患者

（1）先进行盆底肌肉的电诊断，筛查时间：5分钟 。

（2）运用电刺激及生物反馈技术制定治疗方案，循序渐进地进行康复治疗 每周2次，30分钟/次，每个疗程10-15次。

（3）咨询热线：0691—5122056

（4）地点：勐海县人民医院妇产科七楼住院部