【医科普】哺乳期避“坑”指南 看看你入坑了吗？

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很多长辈认为产后要多喝汤，甚至会加入大量补气补血的药材。但很多过早进补的妈妈反而会出现乳汁淤积的情况，如淤积的乳汁

不能及时排空，更有甚者进一步发展成急性乳腺炎，痛苦不堪。

敲黑板、划重点：产后不要急着喝催奶汤，应该先让宝宝多吸允妈妈的乳房，在保证乳腺导管畅通的情况下，再酌情进补，切记不要给产妇喝过多油腻的汤品，不但会增加产妇的身体的脂肪含量，对宝宝的消化系统也有一定的影响。

有些人受旧观念影响，认为分娩后最初分泌的乳汁是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了。

敲黑板、划重点：初乳不仅不“脏”，反而最营养价值更高。它们可以增强新生儿的机体免疫，预防新生儿感染。另外，初乳中锌的含量也很高，据测定分娩后12天内的初乳中含有大量锌，平均浓度为血清锌的4～7倍，此后人乳含锌量迅速下降。锌对促进小儿生长发育有好处。初乳虽然量少、稀淡，但对新生儿是极重要的。喂母乳的孩子在生后半年以内很少生病，就是接受了母乳中抗体的缘故，这其中也有初乳的功劳。因此，初乳决不要随便遗弃。

民间有关于“为新生女宝宝挤乳头”的做法，认为如果不及时为女婴挤乳头，孩子长大了就会形成乳头内陷。

敲黑板、划重点：乳头内陷多与先天发育有关，无论男婴或女婴，在生后几天内都可能出现乳房泌乳或肿大，这是胎儿在母体内受到母血中高浓度的泌乳素等激素的影响所致。出生以后，因为母体激素还会在新生儿体内存留一段时间，所以新生儿会出现乳房肿大，甚至还可以分泌乳计。出生后1-2周，新生儿体内的激素水平逐渐降低，最后全部分解并排出体外，乳房肿大的现象也就自动消失了。

婴儿皮肤娇嫩，过度的挤压反而会造成局部感染，严重者可造成局部蜂窝组织炎。如果乳头内陷为先天性，建议在乳房开始发育时，每天坚持手法牵拉乳头，使乳头延长。一般情况下，通过该方法可以有效的矫正轻中度的乳头内陷。对于重度的乳头内陷，也可以起到一定的缓解作用。由于继发原因引起的乳头内陷，则需要积极治疗原发病，尽早去除引起乳头内陷的原因，并为手术治疗创造条件。

近年来“排残乳”的旗号越打越大，各种广告铺天盖地，更有甚者会扬言不及时排残乳会导致乳腺癌的发生，很多妈妈们带着焦虑和恐慌来门诊咨询。

敲黑板、划重点：众所周知，乳汁产生于腺泡，通过乳腺导管到达乳头，从而排出乳房，回乳后，后有少量乳汁不能完全排出，但会被逐渐吸收，这是哺乳动物本身具备的本能，但这个自我吸收有一定过程，且存在个体差异。回乳后1-2年左右，挤压乳头仍有少量稠厚乳汁排出的妈妈们，排除器质性疾病后无需多虑，很多商家就是抓住妈妈们这种心理大肆宣扬。